Treking je dejavnost, pri kateri se ljudje odpravijo na večdnevne pohodniške izlete po podeželskem, pogosto razgibanem ozemlju. Veliko ljudi, ki so pohodniki, se ukvarjajo z daljšimi potovanji po celih regijah sveta in uporabljajo pohode kot način, da se pripeljejo od kraja do kraja. Lahko se vključi tudi z drugimi športi na prostem, kot je plezanje ali nahrbtnik.
Interakcija z naravo
Ta dejavnost se od drugih vrst potovanj razlikuje iz več razlogov. Običajno je manj strukturiran kot druge vrste potovanj, ker lahko vremenske razmere in topografija vplivajo na potovalne načrte pohodnikov bolj kot letalski leti ali razpoložljivost hotelov. Ko se popotniki gibljejo peš po pogosto podeželskih območjih, jim pohodništvo omogoči pogled na pokrajino od blizu. Številni pohodniki potujejo po izoliranih območjih in dobijo potovalno izkušnjo, ki je precej drugačna od tistih, ki potujejo v organiziranih skupinah na priljubljene destinacije. To pohodnikom pogosto omogoča interakcijo z naravo, medtem ko počnejo stvari, kot je plezanje po skalni steni ali navigacija skozi gorovje.
Prilagodljiv
Treking se lahko izvaja kjerkoli na svetu. Nekatera območja so še posebej priljubljena med pohodniki, vključno z gorskimi regijami, kot so Himalaja v Aziji in Andi v Južni Ameriki. Pohodi so bili organizirani tudi na drugih manj obiskanih območjih na skoraj vseh celinah.
Tovrstno potovanje je lahko tako dolgo ali kratko, kot se odločijo udeleženci, od nekajdnevnega pohoda do odprave, ki traja več kot eno leto. Lahko je tudi tako atletsko in avanturistično, kot se odločijo udeleženci. Manj strukturirana narava te dejavnosti in svet možnih destinacij pomagata pritegniti najrazličnejše udeležence.
oprema
Več kosov opreme pomaga, da je treking za mnoge ljudi bolj prijeten. Eden je udoben nahrbtnik. Mnogi pohodniki potujejo dalj časa in morajo s seboj nositi vse svoje stvari. Trden nahrbtnik lahko udobno spravi vsaj 20 do 40 funtov (približno 9 do 18 kg) oblačil in opreme.
Drugi predmet, ki velja za pomemben, je par visokokakovostnih pohodnih čevljev. Ko pokrivate dolge razdalje, lahko nošenje pravega para škornjev naredi razliko med uživanjem na potovanju in bolečino. Oprema za preživetje, kot so topla oblačila, komplet prve pomoči in zasilna oskrba s hrano in vodo, je prav tako nujna za pohodnike.
Začetek
Strokovnjaki za pohodništvo priporočajo, da se začetni pohodnik odpravi z nekom, ki ima izkušnje ali v strokovno vodeni skupini. To jim lahko pomaga pri seznanjanju s posebnimi veščinami, ki so potrebne za dokončanje velikega kopnega potovanja. Številne trgovine in organizacije na prostem ponujajo tečaje in načrtujejo izlete, ki lahko nekomu pomagajo dati predstavo o opremi in fizičnih sposobnostih, ki so potrebni za pohodništvo.