Puščave imajo običajno vroče, sušno podnebje in so lahko nevarna območja za neizkušene pohodnike. Vendar pa je treking po puščavi priljubljena dejavnost v teh vrstah regij, zlasti v Afriki. Pohodniki po puščavi potrebujejo veliko tekočine in načrt za prenašanje in čiščenje vode na svojem potovanju. Prav tako je pomembno, da vzamete primerna oblačila in drugo opremo za ostro puščavsko okolje. Še en nasvet za puščavsko pohodništvo je, da se pravilno trenirate za naporno izkušnjo.
Hidracija je najpomembnejša med trekingom po puščavi. Dehidracija lahko povzroči resne telesne težave. Večina zdravnikov priporoča, da oseba vsak dan popije približno 2 litra (1.89 litra) vode. Vendar pa puščavski treking drastično poveča to potrebo in večina strokovnjakov za treking priporoča, da oseba vsak dan zaužije vsaj 1 galono (3.7 litra) vode. Voda je zelo težka za prenašanje, zato večina ljubiteljev puščavskih trekingov v teh regijah uporablja kamele ali terenska vozila.
Med pohodniško ekspedicijo po puščavi zlahka zmanjka vode. To se lahko zgodi, če so pohodniki ločeni od glavne skupine ali če se glavni vodovod razlije. Pomembno je vedeti, kje najti vodo v takšnih izrednih razmerah.
Najbolj očitno mesto za iskanje vode v puščavi je oaza. V nekaterih primerih lahko oazo najdete tako, da iščete jate ptic ali živali, ki se premikajo v eno smer, običajno proti vodnemu viru. Vodo je včasih mogoče najti s kopanjem nekaj metrov pod površino tal, zlasti v posušenih strugah potokov, ob vznožju skalnatih pečin in v bližini zelenega rastlinja. Mesna pulpa v večini vrst kaktusov je tudi odličen vir vode.
Pomembna je tudi primerna obleka za pohod po puščavi. Strokovnjaki običajno priporočajo, da pohodniki nosijo svetla oblačila, ki odbijajo sončno svetlobo. Izpostavljeno kožo lahko sonce zlahka poškoduje, zato večina puščavskih pohodnikov ne nosi kratkih hlač ali kratkih rokavov. Namesto tega se odločijo za dolge rokave in hlače iz lahke, zračne tkanine. Klobuk in sončna očala lahko pomagajo preprečiti sončno svetlobo v oči in obraz pohodnika.
Ustrezna obutev je poudarjena, ker je hoja po pesku ali grobem terenu eden največjih delov puščavskega trekinga. Puščavski škornji veljajo za idealne, vendar so sprejemljivi vsi lahki škornji, ki omogočajo kroženje zraka. Pohod po puščavi lahko povzroči, da se človeku močno potijo noge, zato je priporočljivo tudi pakiranje dodatnih nogavic.
Lahek udoben nahrbtnik mora vsebovati tudi vse, kar bo oseba potrebovala med pohodom po puščavi, vključno s kremo za sončenje in balzamom za ustnice. Steklenice z vodo so nujne, dobro pa je imeti s seboj tudi tablete klora ali joda za čiščenje naravno najdene vode. Majhni prigrizki, kot so beljakovinske ploščice, so dober način za obvladovanje lakote in dajejo človeku zagon potrebne energije. Puščava je ponavadi hladna ponoči, zato mnogi pohodniki vključujejo tudi odejo, dodatne plasti oblačil, vžigalice za zakuritev ognja in lahek šotor.
Večerne in jutranje temperature v puščavah so običajno hladne, zato se številne puščavske pohodniške skupine v teh urah sprehajajo in v vročem popoldnevu počivajo. Šotor, ki ga je mogoče hitro postaviti, je lahko prijetno senčno mesto za počitek. Šotori, tako kot oblačila, morajo biti svetle barve, da bodo odražali sončne žarke.
Pohodi so fizično zahtevni, zato mora biti človek za tovrstno dejavnost dobro zdrav. Pomemben je tudi trening pred puščavskim trekingom. Izkušeni pohodniki bodo včasih trenirali več mesecev, preden se odpravijo na pohod. Večina pohodniških organizacij bo ponudila vodnik za usposabljanje, skupaj z nasveti.