Za ljudi, starejše od 10 let, ni nič nenavadnega, da doživijo štiri do šest sanj v določeni noči. Otroci, mlajši od te starosti, na splošno manj pogosto sanjajo. Pri prednajstnikih, najstnikih in odraslih se daljše sanje pojavijo med spanjem s hitrim gibanjem oči (REM), vendar se lahko bolj fragmentarne sanje pojavijo tudi med tako imenovanim zgodnjim spanjem brez REM.
Več dejstev o sanjah:
Obstajajo dokazi, da vsi sesalci in ptice doživljajo sanje. To je zato, ker so ptice in sesalci sposobni doseči REM spanje. Plazilci in dvoživke ne morejo doseči REM spanja, lahko pa doživijo sanje, podobne fragmentarnim epizodam sanj, ki jih ljudje dosežejo med spanjem brez REM.
Ljudje, ki so slepi po 7. letu starosti, bodo verjetno med sanjami izkusili občutek vida. Na podoben način lahko ljudje, ki kasneje v življenju prenesejo kakšno drugo vrsto invalidnosti, sanjajo, da so brez teh invalidnosti. To pomeni, da lahko nekdo, ki mora uporabljati invalidski voziček, doživi sanje, v katerih z lahkoto hodi ali teče.
Ljudje, ki so mlajši od 30 let, pogosteje sanjajo v barvah, ljudje, ki so stari 60 let ali več, pa sanjajo črno-belo.