Koliko časa traja, da zaspiš?

V povprečju traja sedem minut, da zaspite. V nasprotju s splošnim prepričanjem spanec ni čas, ko se telo zapre za počitek. Nekatere vrste možganske aktivnosti se povečajo, nekatere vrste proizvodnje hormonov pa se povečajo tudi. Prav tako ni dokazov, da bi se kateri koli večji organ zaprl, čeprav bi se lahko hitrost presnove nekoliko upočasnila.

Štetje dejstev o ovcah:

Znanih je več kot 70 motenj spanja.
V Združenih državah Amerike približno 250,000 ljudi trpi za narkolepsijo, motnjo, ki povzroča izjemno dnevno utrujenost in lahko povzroči, da oseba nenadoma zaspi ob neprimernem času, na primer v službi ali vožnji avtomobila. Več kot 3 milijone ljudi po vsem svetu trpi zaradi te motnje.
Dojenčki zaspijo neposredno v REM spanju.
V povprečju imajo ljudje okoli 1,460 sanj na leto.
Človeški cikel spanja v povprečju traja približno 90 do 110 minut.
Rjavi netopir v povprečju spi največ ur na dan: 19.9 ure.
Žirafa spi najmanj ur na dan, v povprečju pa le 1.9 ure.