Če to berete, verjetno sedite. Dejansko bodo odrasli Američani danes v povprečju zabeležili 6.4 ure parkiranih na svojih stolih, kar je skoraj eno uro več kot zadnjič, ko je Journal of the American Medical Association opravil raziskavo o sedečem načinu življenja v ZDA pred tremi leti. Če ste najstnik, je povprečni dnevni čas sedenja poskočil s sedem ur na dan na 8.2 ure. Rezultati raziskav JAMA temeljijo na podatkih, ki jih sami poročate, zato je možno, da bi bilo število ur, ki jih porabimo za gledanje televizije in delo na spletu, še večje.
Pojdi naprej:
Nacionalna raziskava 52,000 Američanov, starejših od 5 let, je pokazala, da 62 odstotkov otrok, 59 odstotkov najstnikov in 65 odstotkov odraslih vsak dan gleda dve ali več ur televizije.
Študija ni vključevala uporabe pametnih telefonov ali tabličnih računalnikov, kar bi še povečalo sedeče ure.
Nekateri radi mislijo, da delo za stoječo mizo zmanjšuje naše sedeče vedenje, vendar za to ni dokaza. Kot je zapisal The New York Times: “Stanje ni vadba.”