Mlada dekleta dosežejo starost menarhe, prve menstruacije, v povprečni starosti od 12 do 13 let. Ta starost je povprečna, kar pomeni, da bodo nekatera dekleta imela prvo menstruacijo veliko prej, včasih pred desetimi leti, druga pa bodo v poznih najstniških letih pred začetkom menstruacije. Tudi če bo vaša hči verjetno ena izmed kasnejših začetnikov in to ni vedno predvidljivo, je vseeno pomembno, da poskušate razložiti menstruacijo že dolgo pred začetkom pubertete. Spremembe, ki se bodo dogajale v telesu vaše hčerke, so lahko zastrašujoče, če jih ne razumete.
Če je starša ali primarna skrbnica, ni razloga, zakaj, ko razlagate menstruacijo, ne more nastati naravno iz dejstva, da imate mesečno menstruacijo. Hčerke in sinovi bodo verjetno opazili stvari, kot so higienski vložki, mama, ki se umika v posteljo s krči in podobno. Če ste oče, ki sam vzgaja hčer, nimate te naravne izhodiščne točke, da bi razložili menstruacijo. Vendar ni razloga, da tega pomembnega starševskega dela ne bi mogli opraviti dobro in s sočutjem. Za pomoč pri težavi z razlago lahko povabite tudi sorodnike ali prijateljice, saj se nekatera dekleta počutijo nesramno, ko se z očetom pogovarjajo o nečem tako »osebnem«.
Glavni cilj pa je zagotoviti, da boste prvi razložili menstruacijo. Ko mlada dekleta vstopijo celo v drugi ali tretji razred, se lahko v pogovorih z vrstniki pojavijo precejšnja ugibanja, ki bodo vključevala veliko napačnih informacij. Če deklica, ki dobiva veliko vrstniških informacij, ne razume osnovne mehanike ženskega cikla, se bo verjetno počutila zaskrbljeno, nervozno ali samo zmedeno zaradi velikih sprememb, ki jih bo doživelo njeno telo.
Po drugi strani pa, če razlagate menstruacijo v prezgodnji starosti, bo dekle zelo verjetno pozabilo na razlago, ker bo morda minilo nekaj let, preden se o njej odkrito pogovarjajo s prijatelji. Morda bi bilo pametno gledati na to temo kot na nekaj, kar bi bilo treba uvajati postopoma, kar se lahko začne, ko otrok prvič želi vedeti, kako nastajajo dojenčki, in raste bolj poglobljeno, ko se otrok stara in je sposoben razumeti več. Večina strokovnjakov se strinja, da bi morali, ko začnete z razlago, vedno začeti s pravilnim poimenovanjem genitalij in reproduktivnega sistema, ne pa dajati otroku občutek, da je treba ta imena izgovoriti v nekakšni kodi. Dajte deklici v zgodnjih letih ustrezne informacije in gradite na teh informacijah, ko bo dosegla starost, ko bi lahko začela menstruacijo.
Neverjetno je, kako težko je nekaterim staršem razložiti menstruacijo, glede na to, da približno polovica svetovnega prebivalstva menstruira velik del svojega življenja, vendar obstaja veliko virov, ki vam lahko pomagajo. Zlasti knjige in slike, napisane za otroke, so odličen način za razlago mehanike. Pomagajo tudi razbliniti nekaj urbanih legend, kot je dejstvo, da dekle med menstruacijo ne izkrvavi na smrt.
Otroci pogosto povezujejo pogled na kri s poškodbo, zato je pomembno, da deklici pomagate razumeti, da gre za zelo drugačno vrsto krvavitve. Bodite odprti za veliko vprašanj. Prav tako boste morda želeli začeti, še posebej, ko so dekleta stara približno osem ali devet let, tako da prosite hčer, naj vam razloži menstruacijo. To vam bo pomagalo popraviti morebitne napačne informacije vrstnikov, ki jih je morda prejela.
Čeprav se mora vsak starš odločiti, kdaj in kako razložiti menstruacijo, se zdi pomembno, da ne čaka, dokler se ne začne. Obstaja veliko avtobiografij in osebnih esejev, ki obravnavajo vprašanje mladih deklet, ki so nenadoma dobila menstruacijo in so bila prestrašena. Ker očitno ne želite te izkušnje za svojo hčer, začnite, preden se to zgodi, običajno, ko je deklica stara približno sedem ali osem let, in pustite to temo odprto za razpravo v letih pred in po začetku pubertete.