Neredne menstruacije se lahko pojavijo iz več razlogov. Nekatere ženske so preprosto bolj nagnjene k nerednim ciklusom kot druge; Čeprav je povprečni cikel 28 dni, imajo nekatere ženske na primer krajše cikle 21 dni ali daljše cikle 40 dni. Razlogi za neredne menstruacije pogosto niso zaskrbljeni, saj lahko spremembe življenjskega sloga pri prehrani, vadbi in celo ravni stresa vplivajo na menstruacijo, spremenijo dolžino cikla ali povzročijo močnejše ali lažje menstruacije. Nekatera zdravila, zlasti kontracepcija, so še en najpogostejši razlog za neredne menstruacije.
Pogosto je eden prvih znakov nosečnosti zamujena menstruacija, zato je pomembno, da to upoštevate, če je nosečnost možna. Zdravstveno stanje, kot so ciste na jajčnikih, lahko povzroči tudi neredne menstruacije, ki so pogosto zelo boleče. Iz tega razloga je dobro, da se o težavi posvetujete z zdravnikom, če ne izzveni v nekaj menstrualnih ciklusih, da se prepričate, da se ne zgodi kaj hujšega. V nasprotnem primeru je mogoče razloge za neredne menstruacije na splošno ugotoviti s preučevanjem nedavnih sprememb v življenjskem slogu ali splošnem fizičnem zdravju. Nedavne operacije ali bolezni so na primer pogosti vzroki za neredne menstruacije.
Prekomerna vadba ali upoštevanje strogih diet je eden najpogostejših razlogov za neredne menstruacije. Takšne dejavnosti pogosto vodijo do obdobij, ki so zelo lahka ali v celoti preskočena. Prenehanje menstruacije je znano kot amenoreja in jo pogosto opazimo pri ženskah z motnjami hranjenja, pa tudi v zgornjih primerih. Dolgotrajna amenoreja ni zdrava, in tudi če je vzrok težka vadba, je več kot ena ali dve izostanek menstruacije znak, da je morda čas za zmanjšanje.
Kontracepcijske tablete prav tako pogosto olajšajo menstruacijo ali pa sploh ne obstaja, čeprav imajo nekatere ženske nasproten odziv in doživljajo močnejše menstruacije ali krvavitve med menstruacijami. Včasih lahko prehod na drugo znamko kontracepcijskih tabletk pomaga odpraviti te težave in uravnavati cikel. Pogosto je potrebno nekaj poskusov in napak, preden najdete tistega, ki dobro deluje.
Povečana raven stresa in premalo spanja sta tudi pogosta vzroka za neredne menstruacije. Zlasti stres lahko zelo škoduje telesu, zato je pomembno, da ga čim bolj obvladamo. Priporočljivo je, da posamezniki vsak večer spijo med šest in osem ur; to bo pomagalo preprečiti stres in spodbuditi normalne menstrualne cikluse. To je le nekaj najpogostejših razlogov za neredne menstruacije, zato je pomembno, da vsak mesec spremljate cikel, da se zavedate morebitnih sprememb.