Čeprav ni posebnih zdravil za zvonjenje v enem ušesu, obstaja široka literatura, ki kaže, da lahko nekateri dejavniki pomagajo zmanjšati simptome bolezni. Dokazano je, da imajo dodatki cinka, melatonina in ginko biloboe pozitiven učinek na zmanjšanje simptomov tinitusa ali zvonjenja v enem ali obeh ušesih. Zmanjševanje bremena nekaterih okoljskih in notranjih dejavnikov, kot so glasni zvoki in stres, lahko pomaga tudi pri ohranjanju nizkih ravni simptomov tinitusa. Posameznik, ki trpi zaradi zvonjenja v enem ušesu, lahko pogosto uporablja sprostitvene terapije, kot sta joga ali masaža, da lajša bolečine zaradi tinitusa.
Tinitus lahko povzročijo številni dejavniki, kot so prekomerna izpostavljenost glasnemu zvoku, napadi virusov ali visok krvni tlak, zato ni bilo mogoče najti nobenega zdravljenja za čisto olajšanje. Obstaja pa veliko priporočil, ki lahko pomagajo pri lajšanju nadležnih simptomov zvonjenja v enem ali obeh ušesih, ki sta varni. Eno priporočilo je testiranje ravni cinka v telesu, saj se je izkazalo, da imajo posamezniki, ki trpijo za tinitusom, nižje ravni cinka kot običajno. Dodatek cinka lahko ublaži nekatere neželene učinke, povezane z zvonjenjem in bolečino v ušesih.
Dodatek melatonina lahko pomaga posameznikom pri lajšanju bolečin ali zvonjenja ponoči, saj pomaga telesu proizvajati več tega hormona. Ker simptomi tinitusa lahko motijo spanje, melatonin pomaga uravnavati cikel spanja z zagotavljanjem hormona, ki pomaga pri spodbujanju spanja. Glede na eno analizo zelišč je ginkgo biloba obetavno pomagala posameznikom lajšati nekatere simptome tinitusa. To zelišče so v svoji ekstrahirani obliki uporabljali za zdravljenje številnih bolezni in bolečih simptomov v glavi, kot so glavobol in ušesa.
Tehnike sproščanja, kot sta joga in meditacija, so koristna zdravljenja pri lajšanju stresa in zagotavljanju olajšanja bolečine, povezane s zvonjenjem v enem ušesu. Masaža je še ena alternativna oblika zdravljenja, za katero se je izkazalo, da nudi nekaj olajšanja, še posebej, če je večina masaže usmerjena proti glavi in vratu. Znižanje visokega krvnega tlaka, ki je pogosto lahko povezano z glavoboli ali zvonjenjem v enem ušesu, lahko prav tako olajša. Izogibanje postavljanju predmetov v uho, kot je vatirana palčka, lahko pomaga preprečiti nadaljnje simptome tinitusa.