Nekateri različni načini za izboljšanje koordinacije rok in oči so športi, predvsem tisti, ki vključujejo lovljenje, metanje ali udarjanje žog; igrati z reakcijskimi žogicami ali jo-jo; in igrati računalniške igre. Dejansko obstaja veliko dejavnosti, ki lahko pomagajo izboljšati koordinacijo rok in oči, najbolj učinkovita pa je uporaba različnih iger. Celo dejavnosti, kot so sestavljanke in pisanje, lahko pomagajo izboljšati koordinacijo rok in oči.
Koordinacija rok in oči je sposobnost telesa, da obdela vizualne vnose iz oči in te informacije uporabi za vodenje gibanja rok. Usposabljanje rok in oči za učinkovitejše sodelovanje je enako kot kateri koli drug atletski trening. Za dobre rezultate je treba izvajati počasi in pogosto.
Številne športne in atletske dejavnosti uporabljajo koordinacijo rok in oči. Tenis, squash, racquetball in namizni tenis zahtevajo, da oči sodelujejo z rokami, da najdejo in udarijo žogo. Druge igre, ki vključujejo lovljenje ali udarjanje žoge, prav tako gradijo koordinacijo rok in oči in bi jih nekateri morda raje imeli. Dejavnosti, kot je žongliranje, so lahko izjemno učinkovite kot način za izboljšanje koordinacije rok in oči.
Video igre so tudi vir vaj za koordinacijo rok in oči. Številne igre zahtevajo, da se igralci hitro odzovejo z rokami na to, kar opazujejo na zaslonu. Na voljo so celo računalniški programi, ki nudijo vaje ali igre, posebej zasnovane za izboljšanje koordinacije rok in oči.
Nekatere raziskave so pokazale, da lahko vnos približno 20 miligramov cinka na dan pomaga izboljšati koordinacijo rok in oči. Živila, kot so živalske beljakovine, oreščki, semena in fižol, pogosto vsebujejo veliko cinka. Polnozrnate žitarice in kruh lahko ovirajo absorpcijo cinka.
Skoraj vsaka dejavnost, ki zahteva usklajeno delovanje rok in oči, lahko izboljša koordinacijo. Številna dejanja, ki se uporabljajo v vsakdanjem življenju, zahtevajo koordinacijo rok in oči, vendar imajo lahko dejavnosti, ki se običajno ne izvajajo med rutino, večji vpliv na izboljšanje. Te nove dejavnosti bodo bolj verjetno izzivale sedanje spretnosti in jim pomagale pri razvoju.