Družinska terapija je oblika terapije, ki lahko obravnava zakonske odnose in družinsko dinamiko med starši in najstniki, pa tudi odnose med starimi starši ali drugimi sorodniki. Obstaja veliko različnih modelov družinske terapije, od zakonskega svetovanja do starševske in otroške terapije, ki se večinoma nanašajo na spodbujanje komunikacije in odprtosti čustev med družinskimi člani. Terapija motenj hranjenja, intervencijska terapija z zdravili in vedenjske spremembe so vse priljubljene oblike modelov družinske terapije, ki jih izvajajo številni terapevti. Psihologi verjamejo, da lahko z razpravo o čustvih v varnem in nadzorovanem okolju spodbudi boljši občutek razumevanja in zagotovi čustveno sprostitev za vsakega družinskega člana.
Večina modelov družinske terapije je zgrajena na komunikaciji občutkov, misli in idej, da se zagotovi bolj zdrav občutek zase in čustveno sprostitev. Psihologi pogosto verjamejo, da terapija, ki vključuje ožjo družino ali družino, ki živi skupaj, pomaga spodbujati srečnejše in bolj zdravo gospodinjstvo. V terapevtskih situacijah, ki se ukvarjajo z najstniki, ki imajo težave z zlorabo substanc ali motnje hranjenja, komunikacija občutkov pomaga staršem in drugim družinskim članom razumeti čustveno napetost, povezano s temi težavami. To lahko zagotovi boljše strategije za družinske člane, da se vključijo v težavo in pomagajo preprečiti čustvene izbruhe.
Zakonca se pogosto udeležujeta zakonskega svetovanja, ene izmed najbolj priljubljenih oblik modelov družinske terapije, da pomagata odkriti ali preprečiti, da bi se v razmerju pojavile težave. Ta vprašanja pogosto obkrožajo problem pravilne komunikacije na vseh ravneh, pa naj gre za denar, prihodnost ali čustva. Pogosteje kot ne, terapevt dela s pari, da bi našel drugačen način komuniciranja čustev o različnih vprašanjih, kar pomaga pri spodbujanju bolj zdravega odnosa. Ker lahko razmerje vpliva na čustva otroka, ki je vpleten v zakon, je v terapijo vključeno tudi obravnavanje, kako se spopasti s pritiski v odnosu okoli otroka.
Številni modeli družinske terapije vključujejo otroke in najstnike med terapevtskimi sejami skupaj s starši, da pomagajo razviti bolj zdrav občutek za komunikacijo. Terapevti najdejo načine, kako vključiti vsakega družinskega člana v terapijo, tako da postavljajo vprašanja o občutkih vsakega člana glede družinske dinamike. Družine pogosto razvijejo zdrave strategije in načrte za spodbujanje duševnega in čustvenega zdravja, ki vključuje vse. Igranje iger, pogovor ali skupno uživanje v prostem času so pogosti primeri strategij in načrtov, razvitih med družinsko terapijo.