Kateri so pogosti vzroki za temne kolobarje in zabuhle oči?

Temni kolobarji in zabuhle oči so posledica več dejavnikov, vključno z življenjskim slogom, dednostjo in staranjem, pa tudi alergijami in boleznimi. Prikrivanje in druge metode samooskrbe pogosto skrijejo ali zdravijo zabuhle oči in podočnjake, vendar bo morda potrebna zdravniška oskrba, če se videz sčasoma poslabša. Nekateri strokovnjaki ponujajo predloge za preprečevanje zabuhlih oči, kot je sprememba prehrane ali sprememba dnevnega urnika.

Včasih prehrana in vsakdanje življenje prispevata k temnim kolobarjem in zabuhlim očem. Na primer, živila z visoko vsebnostjo soli povzročajo zastajanje tekočine v telesu in zato lahko povzročijo zabuhlost oči. Močno uživanje kofeina in alkohola prav tako poveča možnosti za nastanek podočnjakov, ker te pijače povzročajo nekaj dehidracije. Tako kot kofein in alkohol tudi kajenje vpliva na oči, pa tudi obdobja močnega fizičnega in čustvenega stresa. Pomanjkanje spanja lahko oči tudi otopi, namesto da jih razsvetli.

Otekle oči in temni kolobarji se pojavljajo tudi v družinah, zlasti v procesu staranja. Medicinski strokovnjaki ugotavljajo, da koža sčasoma izgubi elastičnost, kar povzroči izgubo kolagena in maščobe pod očmi. Sčasoma takšna izguba maščobe povzroči ohlapno kožo ali vrečke pod očmi. Obseg otekline in čas, ko nastane, sta odvisna od tega, kdaj so starši osebe začeli razvijati bolezen. Zatemnitev kože ali hiperpigmentacija in polomljene krvne žile pogosto prispevajo k temnim kolobarjem pod očmi.

Simptomi, povezani z določenimi zdravstvenimi stanji, lahko povzročijo tudi otekle oči in očesne kroge. Nosne alergije ali težave s sinusi vodijo do očesnih kolobarjev, ker zamašena in srbeče, solzne oči sčasoma povzročijo, da se oči razširijo in nato sčasoma potemnijo. Temni kolobarji in otekline so lahko tudi posledica draženja kože ali stanj, kot je ekcem, še posebej, če obstaja srbenje, zaradi katerega se oseba nenehno praska ali drgne v bližini ali okoli oči.

Domača zdravila in zdravila brez recepta lahko pomagajo preprečiti ali zmanjšati temne kolobarje in zabuhle oči. Za začetek hladen obkladek ali gel maska ​​za oči zdravi zabuhle oči, če se uporablja največ 15 minut. Vsaj osem ur spanja, z nekaj dodatnimi blazinami za dvig, pomaga preprečiti nastajanje tekočine v vekah in povzročanje vrečk. Kreme, narejene z vitaminom C, retinolom ali hidrokinonom, lahko delujejo tudi pri skrivanju temnih kolobarjev, medtem ko jih pravi odtenek korektorja lahko prekrije. Glede na stanje oči lahko dermatolog kirurško odstrani zabuhlost s postopkom, imenovanim blefaroplastika, ali uporabi injekcijska polnila za izboljšanje elastičnosti kože.

Nekatere ukrepe je mogoče sprejeti za zmanjšanje ali preprečevanje zabuhlih oči in temnih kolobarjev v celoti. Poleg zadostnega spanca strokovnjaki priporočajo zmanjšanje vnosa soli ter zmanjšanje alkohola in kofeina. Odstranjevanje dražilnih snovi iz doma zmanjša simptome alergije ter s tem povezane očesne kroge in zabuhlost.