Kateri so pogosti vzroki za slab prhljaj?

Čeprav je bolj neprijetnost kot resna zdravstvena težava, se slab prhljaj običajno obravnava kot estetsko neprijeten. Stanje je lahko za mnoge ljudi precej neprijetno in morda se sprašujejo, kaj ga povzroča. Nekateri pogosti vzroki za slab prhljaj so oslabljen imunski sistem, slaba prehrana, mastno lasišče, škodljivi izdelki za lase, stres in določene vremenske razmere.

Ljudje z oslabljenim imunskim sistemom so pogosto bolj dovzetni za prhljaj kot ljudje z normalnim, zdravim. Ko se telo ne more ustrezno boriti proti bolezni, je včasih lahko slab prhljaj stranski učinek. To je običajno zato, ker se tuje kožno tkivo razvije na lasišču in kasneje odpade.

Slaba prehrana brez bistvenih vitaminov in mineralov je še en pogost razlog za slab prhljaj. Če telo ne dobi potrebne hrane, se lahko pojavijo številne bolezni. Prhljaj je le en pogost stranski učinek, ko je lasišče nezdravo. Izogibanje predelani hrani ter uživanje veliko sadja in zelenjave običajno pomaga odpraviti težavo. Poleg tega lahko pomaga tudi dnevni jemanje multivitaminov.

Preveč mastno lasišče lahko ustvari tudi gojišče za prhljaj. Ko se proizvede preveč olj, se sčasoma postopoma kopičijo. To pa lahko razdraži lasišče in sčasoma ustvari odmrle kožne luske, ki odpadejo. Mastno lasišče je običajno posledica premalo pogostosti šamponiranja. Dosledna uporaba šampona bi morala pomagati razgraditi količino nakopičenih olj in zmanjšati prhljaj.

Redna uporaba nekaterih izdelkov za lase, ki vsebujejo nenaravne kemikalije, je še en pogost vzrok. Nekateri primeri so barve za lase in geli. Ti izdelki lahko sčasoma pogosto poškodujejo lasišče osebe, kar lahko povzroči prhljaj. Zmanjšanje uporabe nenaravnih izdelkov za lase ali njihovo popolno striženje lahko močno zmanjša količino prhljaja.

Stres je pri nekaterih ljudeh še en razlog za prhljaj. Stalen stres in utrujenost lahko povzročita številne negativne zdravstvene neželene učinke, med katerimi so tudi luske na lasišču. Zmanjšanje ravni stresa v življenju bo pogosto preprečilo nastanek prhljaja in spodbudilo boljše splošno zdravje.

Včasih imajo vlogo pri slabem prhljaju tudi intenzivne vremenske razmere. Resnično vroče ali res hladno vreme lahko stalno izsuši lasišče, kar neizogibno povzroči luščenje. Zmanjševanje časa, preživetoga v vročem vremenu, ali nošenje kape v hladnem vremenu običajno pomaga odpraviti prhljaj.