Posameznik z vsakodnevno utrujenostjo bo na splošno vsak dan trpel zaradi splošnega pomanjkanja energije. Lahko se sooči s skrajno izčrpanostjo in postane vse bolj utrujen od začetka do konca dneva. Težave s spanjem so najpogostejši vzrok dnevne utrujenosti. Drugi vzroki lahko vključujejo preveč telesne aktivnosti in številne čustvene težave. Nekateri ljudje s kroničnimi zdravstvenimi težavami, kot sta anemija in sladkorna bolezen, se srečujejo tudi z vsakodnevno utrujenostjo.
Ko ima oseba težave s spanjem, ima lahko vsakodnevno utrujenost. Obstaja več različnih vrst motenj, ki lahko močno vplivajo na človekovo sposobnost spanja. En primer je nespečnost. Zaradi te motnje je težko zaspati in ostati spati. Posamezniki s spalno apnejo lahko trpijo tudi zaradi utrujenosti, saj lahko ta motnja povzroči več motenj dihanja v enem obdobju spanja.
Preveč telesne aktivnosti lahko povzroči tudi vsakodnevno utrujenost. Prekomerna fizična obremenitev telesa ga lahko sčasoma izčrpa in ob vsakodnevnem izvajanju se lahko soočite s skrajno izčrpanostjo in utrujenostjo. Preveč dela s premalo počitka lahko povzroči to težavo. Ljudje, ki vsak dan pretirano vadijo in telovadijo, so lahko tudi pogosto utrujeni. Pogosto lahko zaradi te vrste ekstremne izčrpanosti trpijo tudi športniki, ki igrajo zaporedne igre in se ukvarjajo z vsakodnevnimi vajami in treningi.
Vsakodnevna utrujenost je lahko posledica čustvenih težav. Na primer, oseba, ki je močno depresivna, se lahko vsakodnevno srečuje z utrujenostjo. Dokler je oseba depresivna, lahko še naprej doživlja utrujenost. Posameznik, ki se sooča z veliko stresa, ima lahko to težavo tudi vsak dan. Poleg tega se lahko oseba, ki žaluje, tako spopade s čustvi, da lahko vsak dan prenaša utrujenost kar nekaj časa.
Nekatera zdravstvena stanja lahko povzročijo stalno utrujenost. Anemija je eno od vodilnih stanj, zaradi katerih se lahko oseba večkrat utrudi. Zelo pogosta je tudi utrujenost zaradi sladkorne bolezni, veliko ljudi pa trpi tudi za utrujenostjo in visokim krvnim tlakom. Različne motnje ščitnice, predvsem hipotiroidizem, lahko povzročijo, da se oseba počuti močno izčrpane z minimalno energijo. Poleg tega so ljudje s srčnimi boleznimi pogosto utrujeni. Dober primer tega bi bili ljudje s kongestivnim srčnim popuščanjem.
Fibromialgija in sindrom kronične utrujenosti sta dve dodatni zdravstveni stanji, ki lahko povzročita utrujenost vsak dan. Utrujenost in fibromialgija se pogosto pojavljata skupaj. To je na splošno zato, ker naj bi to stanje, ki povzroča bolečino, ki je razširjeno po telesu, povzročilo veliko utrujenost. Sindrom kronične utrujenosti je lahko še en vzrok za hudo utrujenost, ki je vztrajna in izjemno dolgotrajna. Ta vrsta utrujenosti morda ni neposredno povezana z osnovnim stanjem, ampak se na splošno šteje za primarno stanje samo po sebi.
Vsakodnevno utrujenost lahko povzročijo tudi različna zdravila. Nekateri najpogostejši krivci vključujejo zdravila za srce, na primer tista, ki se uporabljajo za zdravljenje aritmij in visokega krvnega tlaka. Zdravila proti anksioznosti in zdravila za zdravljenje depresije lahko povzročijo tudi utrujenost. Na splošno bo obvladovanje utrujenosti osredotočeno na zdravljenje primarnega vzroka utrujenosti. Poleg tega lahko oseba zmanjša svojo utrujenost tako, da začne s spremembami življenjskega sloga, kot je več počitka in ne prekomerno delo.