Najpogostejši vzroki za bolečine v trebuhu in napihnjenost so prebavne motnje in prenajedanje, intoleranca za laktozo, fruktozo ali drugo hrano ter sindrom razdražljivega črevesja. Žolčni kamni in predmenstrualni sindrom so drugi pogosti vzroki za boleče napenjanje. Napihnjenost je včasih mogoče obvladati s spremembo življenjskega sloga, domačimi sredstvi in zdravili brez recepta ter zdravili. Najbolje pa je, da obiščete zdravnika, če se bolečine v trebuhu in napihnjenost ne odzovejo takoj na domačo oskrbo ali se poslabšajo.
Prenajedanje in posledično prebavne motnje lahko povzročijo bolečine v trebuhu in napihnjenost. Prehitro prehranjevanje ali uživanje maščobne, začinjene hrane ali hrane, ki povzroča pline, ali pitje preveč alkohola poveča verjetnost za prebavne motnje z bolečinami v trebuhu in napihnjenostjo. Tobak, kofein, razjede in nekatera zdravila, kot so nesteroidna protivnetna zdravila, aspirin in antibiotiki, lahko povzročijo tudi prebavne motnje ter povzročijo bolečine v trebuhu in napihnjenost. Poleg tega, če nekdo ne more prebaviti laktoze, ki jo najdemo v mlečnih izdelkih, ali ne more absorbirati fruktoze ali je občutljiv na druga živila, se lahko pojavijo krče, skupaj s plini, slabostjo in napihnjenostjo.
Sindrom razdražljivega črevesja ali IBS je še en pogost vzrok za bolečine v trebuhu in napihnjenost. Nekdo z IBS ima lastno konstelacijo simptomov, ki lahko vključujejo krče, bolečine v trebuhu in napihnjenost, skupaj z drisko in/ali zaprtjem. IBS lahko povzroči stres, uživanje določene hrane ali pa se pojavi po okužbi ali drugem zdravstvenem izzivu.
Žolčni kamni, ki blokirajo cistični ali skupni žolčni kanal, lahko povzročijo krčevito bolečino v trebuhu. To bolečino lahko spremlja tudi občutek polnosti v trebuhu. Običajno se bolečina, ki jo povzročajo žolčni kamni, pojavi zelo kmalu po jedi in jo lahko čutimo v desnem zgornjem ali srednjem delu trebuha, včasih pa se razširi tudi tik pod desno lopatico. Bolečine v trebuhu in napihnjenost zaradi žolčnih kamnov se lahko pojavijo in izginejo.
Mnoge ženske doživljajo predmenstrualni sindrom, PMS, več dni vsak mesec. Zastajanje vode in napihnjenost, povečanje telesne mase, glavobol in hrepenenje po hrani so nekateri od simptomov, s katerimi se morajo ženske s PMS spopasti 5-11 dni pred začetkom menstruacije. Večina teh simptomov izgine, ko se začne menstruacija, čeprav se lahko krči in bolečine v trebuhu nadaljujejo do konca cikla.
Najpogostejše oblike bolečin v trebuhu in napihnjenosti je mogoče odpraviti s spremembo življenjskega sloga. Ohranjanje dobrih prehranjevalnih navad, ne kajenje in izogibanje živilom, ki povzročajo boleče napenjanje, so nekateri od načinov, kako se izogniti prebavnim motnjam. Zdravljenje IBS lahko vključuje povečanje prehranskih vlaknin, uporabo olja poprove mete, odvajal, zdravil proti driski, antidepresivov ali psihoterapije. V nekaterih primerih bo morda treba kirurško odstraniti žolčne kamne. PMS in s tem povezane simptome je mogoče včasih obvladovati z zdravili brez recepta, vročimi obkladki in vadbo. Vsakdo, ki ima te simptome, zlasti tiste, ki so vztrajni, se mora nemudoma obrniti na zdravnika.