Kateri so najpogostejši vzroki jutranje bolečine v peti?

Jutranja bolečina v peti je bolečina na ali okoli pete stopala, ki je najbolj izrazita, ko zjutraj prvič vstanemo iz postelje. Lahko se čuti na petni kosti, seva proti stopalnemu loku ali proti zadnji strani gležnja vzdolž Ahilove tetive. Takšno bolečino lahko zjutraj poslabša položaj spanja, zlasti položaj spanja z licem navzdol, pri katerem stopalo ostane obrnjeno navzdol dalj časa. Pogosti vzroki jutranje bolečine v peti vključujejo stanja, kot so plantarni fasciitis, nevromi in ahilove tendinitis.

Plantarni fasciitis je stanje, pri katerem se fascija na plantarni površini ali podplatu razdraži in vname. Fascija je pas gostih vlaken, ki povezujejo kalkaneus ali petno kost s falangami prstov in v bistvu tvorijo stopalni lok. Plantarni fasciitis je pogosta nadloga, ki se lahko pojavi kot posledica ponavljajoče se telesne vadbe, zlasti pri debelih posameznikih, in se običajno doživi kot bolečina v peti in loku stopala. Jutranja bolečina v peti, ki izvira iz plantarnega fasciitisa, je posledica tega, da ostanemo v fiksnem položaju čez noč, tako da tkivo postane trdo in vneto, zaradi česar je težko stati in se premikati, ko človek prvič vstane iz postelje.

Drug pogost vzrok jutranje bolečine v peti je ahilova tendinitis. To je stanje, pri katerem se podobno razdraži in vname Ahilova ali petčna tetiva, ki povezuje gastrocnemius in soleus mišice teleta s petno kostjo. Tendinitis ahilove tetive je pogost med rekreativnimi in profesionalnimi športniki kot vrsta poškodbe zaradi prekomerne obremenitve, pri kateri pogosti tekaški ali skakalni gibi povzročijo prekomerno trenje med tetivo in kostjo. To vodi do postopnega obrabe tkiva, ki se čuti kot bolečina, občutljivost, oteklina in togost vzdolž zadnje strani pete in gležnja. Tako kot pri plantarnem fasciitisu lahko dolgotrajno zadrževanje v položaju med spanjem povzroči jutranjo bolečino v peti, zlasti če je stopalo plantarno upognjeno in tetiva skrajšana. Raztegovanje pete po prebujanju lahko pomaga ublažiti bolečino in togost, ki se tam čutita, ter naredi hojo bolj znosno.

Manj pogost vzrok jutranje bolečine v peti je nevrom. Nevromi vključujejo vnetje in otekanje živčnega tkiva. V tem primeru gre za živce, ki prečkajo petno kost. Živci, ki bodo najverjetneje prizadeti na tem mestu, so medialne kalkanealne veje tibialnega živca, ki inervirajo večino kože na spodnji strani pete.

To stanje povzročajo različne nevropatije ali bolezni živcev ali poškodbe, ki poškodujejo živce, kot je operacija, pri kateri na mestu nastane brazgotina. Manj pogosto lahko nevrom pete povzroči tumor živca. Zadrževanje v katerem koli položaju, ki pritiska na nevrom, kot med spanjem, lahko poslabša bolečino, ki jo čutite tukaj.