Čeprav mnogi ljudje jemljejo prehranska dopolnila rdeče detelje za menopavzo in druga stanja, je znano, da povzročajo številne neželene učinke. Neželeni učinki rdeče detelje lahko vključujejo blago nelagodje, kot sta glavobol in slabost. Čeprav pri ljudeh niso odkrili resnih stranskih učinkov, so nekatere študije na živalih povezale rdečo deteljo z resnimi boleznimi, kot je neplodnost.
Če jemljete po navodilih, so stranski učinki rdeče detelje običajno minimalni. Nekateri bolniki poročajo o razvoju glavobola. Slabost je lahko posledica jemanja izvlečka rdeče detelje, prav tako bolečine v mišicah. Med jemanjem dodatka se lahko razvijejo izpuščaji in druge alergijske reakcije, kot so koprivnica ali oteženo dihanje. Nekateri ljudje imajo tudi vaginalne madeže.
Poškodba jeter je ena od številnih resnih nevarnosti rdeče detelje. Ko se to zgodi, bolnik običajno doživi hude bolečine v trebuhu, temen urin in porumenelost kože. Če se ti simptomi pojavijo, mora bolnik takoj prenehati jemati rdečo deteljo in poiskati zdravniško pomoč.
Medsebojno delovanje z drugimi zdravili so znani neželeni učinki rdeče detelje. Rdeča detelja lahko povzroči neučinkovitost kontracepcije. Zdravilo lahko negativno vpliva tudi na druge zeliščne dodatke. Ljudje, ki jemljejo zdravila na recept, zdravila za hormonsko nadomestno zdravljenje ali zeliščna zdravila, se morajo pred jemanjem dodatka rdeče detelje posvetovati z zdravnikom.
Tudi druga zdravila, kot so antikoagulanti, lahko prenehajo delovati, če jih jemljemo sočasno z rdečo deteljo. Ker zdravilo redči kri, lahko ljudje z anamnezo srčnih bolezni ali motenj strjevanja krvi doživijo neželene učinke rdeče detelje, kot so močne krvavitve ali povečani simptomi svojih bolezni, če so izpostavljeni zdravilu.
Ljudje z anamnezo možganske kapi ali raka se morajo izogibati rdeči detelji. Nekatere študije kažejo, da lahko koncentrirani dodatek rdeče detelje spodbudi širjenje rakavih celic, ki so že v telesu, ali možgansko kap. Druge študije kažejo, da lahko rdeča detelja poveča tveganje za raka jajčnikov. Lahko povzroči tudi negativno reakcijo pri ljudeh, ki so alergični na aspirin.
Ženske, ki so noseče ali doječe, se morajo izogibati tudi zeliščnemu zdravilu. Ni znano, ali rdeča detelja prehaja skozi materino mleko. Diabetiki naj se tudi vzdržijo uporabe dodatka, saj so drugi stranski učinki rdeče detelje zniževanje krvnega sladkorja in učinkovitost zdravil za krvni sladkor.
Za ženske, ki trpijo zaradi menopavze, obstajajo številne koristi rdeče detelje. Po posvetovanju z zdravnikom in zavedanju možnih nevarnosti rdeče detelje lahko ljudje varno uporabljajo kapsule rdeče detelje kot način za boj proti neprijetnim simptomom. Čaj rdeče detelje lahko uživamo tudi zaradi njegovih zdravstvenih koristi.