Korenino rastline maca mnogi uživajo zaradi njenih domnevnih koristi za zdravje, predvsem zaradi spodbujanja moškega in ženskega libida. Obstaja nekaj stranskih učinkov make, čeprav se mnogi štejejo za minimalne. Uživanje make pomaga pri plodnosti odraslih moških, kar velja za pozitiven stranski učinek, čeprav lahko negativno vpliva na tiste z boleznimi ščitnice ali tiste, ki se držijo diete z nizko vsebnostjo natrija. Med ljudmi, ki jemljejo maco, so poročali o alergijah, čeprav se preveliki odmerki štejejo za izredno redke, če so sploh prijavljeni. Podatki o učinkih jemanja make med nosečnostjo niso znani.
Surova maca, ki spada v družino Brassicaceae ali gorčice, je redkvi podobna trajna koreninska rastlina. Pogosto se prodaja kot prah za mešanje s pijačami, omakami in jogurti ali za posipanje hrane. Mnogi, ki ga jemljejo, trdijo, da pomaga pri boju proti utrujenosti, povečanju moškega in ženskega libida, spodbuja imunski sistem in izboljšuje spomin.
Neželeni učinki Maca se na splošno štejejo za minimalne. Nekateri neželeni učinki se dejansko štejejo za pozitivne. Medtem ko se maca običajno jemlje le za povečanje libida in energije, lahko dejansko poveča plodnost pri moških. Študija pri ljudeh med odraslimi moškimi iz leta 2001 je pokazala znatno povečanje števila semenčic, gibljivosti semenčic in volumna semena. Vendar se takšni rezultati niso razlikovali med tistimi, ki so prejemali višje odmerke, in tistimi, ki so prejeli nižje odmerke.
Obstaja nekaj možnih negativnih stranskih učinkov, povezanih z uživanjem make. Tistim, ki imajo bolezni ščitnice, svetujemo, da se izogibajo substanci, saj maca vsebuje jod, ki poslabša neželene učinke, povezane s takšno boleznijo. Poleg tega se lahko tisti, ki se držijo diete z nizko vsebnostjo natrija, vzdržijo uporabe mace. Dieta z nizko vsebnostjo natrija v kombinaciji z uživanjem kemičnega glukozinolata, ki ga najdemo v maki, lahko poveča možnost za nastanek golše. Možno je, da lahko maca sproži tudi nespečnost.
Nekateri drugi minimalni negativni stranski učinki mace so vključevali koprivnico in utrujenost. Možnosti za škodljivo preveliko odmerjanje mace veljajo za nepomembne, saj ima zelo nizko stopnjo oralne toksičnosti. V študijah med podganami, ki so prejemale več kot običajne količine snovi, niso poročali o neželenih učinkih. Poleg tega niso poročali o neželenih učinkih make v zvezi z njeno interakcijo z nobenimi zdravili.
Potrebni so nadaljnji poskusi, da bi odkrili morebitne stranske učinke make, povezane z nosečnostjo. Študije o interakcijah ploda z maco ali njenem vplivu na materino mleko še niso bile izvedene. Zaradi te nejasnosti je priporočljivo, da se nosečnice izogibajo uživanju mace.