Najpogostejši neželeni učinki zdravila Tribulus so blaga slabost in želodčne motnje, čeprav v večini primerov izginejo v nekaj dneh po začetku režima prehranjevanja. Bolj zaskrbljujoči stranski učinki vključujejo hormonsko neravnovesje. Čeprav kratkoročno ni nujno problematično, lahko hormonski premiki sčasoma povzročijo precej globoke spremembe. Moški na primer pogosto razvijejo povečano prostato, ki jih lahko ogrozi zaradi številnih drugih težav, ženske pa včasih opazijo poglobitev svojega glasu. Nekatere študije so tudi povezale dolgotrajno uporabo tribulusa z razvojem nekaterih vrst raka, čeprav je to morda bolj tveganje kot resničen stranski učinek. Ljudje, ki uživajo plodove rastline, so prav tako izpostavljeni tveganju za poškodbe pljuč, čeprav velja omeniti, da večina prehranskih dopolnil ne vključuje plodov in zdravstveni strokovnjaki običajno ne priporočajo uživanja tega dela, zlasti ne surovega. Čeprav se dodatek običajno šteje za varnega in so neželeni učinki, če se pojavijo, ponavadi blagi, še vedno ni vedno varen za vse. Ljudje, ki razmišljajo o dodajanju te ali drugih naravnih spojin v svojo prehrano, je običajno pametno, da se najprej posvetujejo s kvalificiranim zdravnikom.
Osnove dodatkov
Prehransko dopolnilo, znano kot “tribulus”, je v večini primerov v celoti ali vsaj večinoma narejeno iz izvlečkov rastline Tribulus terrestris. Ta rastlina izvira iz južne Italije in drugod po sredozemski Evropi, vendar se je prilagodila rasti v skoraj vseh podnebjih po vsem svetu. Prehransko dopolnilo običajno pridobivamo iz listov, včasih pa tudi iz stebel. Olja so običajno v kapsulah, čeprav se včasih liste posušijo in zdrobijo v prah, ki ga lahko zmešamo v pijače ali pogoltnemo v obliki tablet.
V holistični medicini se dodatek uporablja predvsem za zdravljenje težav z ledvicami in nekaterih kožnih obolenj. Njegova sposobnost, da spodbuja rast celic in poveča naravno raven testosterona, je privedla do njegove priljubljenosti v skupnosti bodybuildingov. Ljudje, ki želijo hitro zgraditi mišično maso, ga pogosto jemljejo vsak dan, pogosto v povezavi z drugimi naravnimi stimulansi. Rezultati se lahko od osebe do osebe zelo razlikujejo in na splošno zdravstveni strokovnjaki ne priporočajo jemanja več, da bi dosegli boljše rezultate. Prekomerna izpostavljenost pogosto povzroči neželene učinke.
Slabost in prebavne motnje
Eden najpogostejših neželenih učinkov je slabost. To se lahko pojavi pogosteje, če jemljete odmerek na prazen želodec ali pri prvi uporabi zdravila Tribulus. Slabost velja za zelo začasen stranski učinek in se lahko pojavi le na začetku cikla prehranjevanja. Za mnoge ljudi se nelagodje lahko odpravi ali se izogne z zaužitjem obroka ob jemanju dodatka.
Hormonsko neravnovesje
Šteje se, da Tribulus poveča količino testosterona v telesu, kar je eden od razlogov, da je tako dragocen za bodybuilderje. Povišan testosteron lahko vpliva tudi na ravni drugih hormonov in lahko prekomerno stimulira androgene receptorje v možganih. Ti receptorji uravnavajo delovanje DNK v telesu in igrajo pomembno vlogo pri uravnavanju izražanja genov. Nekateri strokovnjaki menijo, da bi sprememba ravni hormonov na ta način lahko imela resne in potencialno celo usodne posledice, čeprav nobena raziskava tega ni dokazala.
Simptomi, specifični za spol
Moški, ki jemljejo ta dodatek dlje časa, pogosto razvijejo povečano prostato. Ali obstaja resnična povezava med tribulusom in rastjo prostate, ni bilo dokazano z nobeno stopnjo gotovosti, čeprav mnogi na tem področju menijo, da vloga rastline pri proizvodnji testosterona verjetno povzroči povečanje. Poleg tega, da povzroča nelagodje, lahko povečana prostata vpliva tudi na uriniranje in spolno zmogljivost.
Poročali so tudi, da nekatere ženske, ki so jemale ta dodatek, občutijo spremembo tona svojega glasu. To je običajno posledica spremembe ravni hormonov v telesu, zlasti testosterona. To je tudi eden od začasnih stranskih učinkov tribulusa in glas se običajno povrne v normalno stanje, ko je cikel prehranjevanja prekinjen.
Možna povezava z rakom
Potencialno tveganje za nastanek raka je pomembno tudi pri dopolnjevanju s tribulusom. Tribulus vsebuje 5-dehidroepiandrosteron, steroid, znan tudi kot 5-DHEA. Ta steroid lahko poveča tveganje za raka v telesu. Zaužitje velikih odmerkov tega steroida ni priporočljivo zaradi tveganja raka, povezanega z njim; po povezavi torej dolgotrajna uporaba tribulusa ni
običajno priporočamo iz istih razlogov.
Poškodbe pljuč
V nekaterih redkih primerih se lahko pojavijo poškodbe pljuč kot stranski učinek tribulus, čeprav se to običajno opazi le pri uživanju plodov rastline Tribulus terrestris. Mnogi strokovnjaki svetujejo, da sadja nikoli ne jemo surovega. Koničasto sadje izvira iz običajnih imen rastlin, vključno s prebodeno vinsko trto in lisnico.
Pogosti previdnostni ukrepi in pomoč
Čeprav se tribulus običajno šteje za varnega, če se uporablja v zmernih količinah, ga vladni organi običajno ne urejajo tako, kot je večina zdravil na recept. To med drugim pomeni, da niso vse spojine enake in da niso podvržene enakim zahtevam glede kakovosti. To lahko tudi pojasni, zakaj je bilo dokumentiranih le omejeno število neželenih učinkov zdravila Tribulus. Vsakdo, ki razmišlja o tem prehranskem dopolnilu, se mora običajno posvetovati z zdravnikom in vsi, ki imajo stranske učinke, za katere se zdi, da se ne izboljšajo ali izginejo sami po nekaj dneh, naj običajno poiščejo tudi zdravniško oceno.