Kateri so najpogostejši načini zdravljenja gležnjev?

Eden najpogostejših načinov zdravljenja gležnjev je počitek. Je najučinkovitejši način za odpravo bolečine, ki nastane zaradi draženja tkiva okoli kostnega izrastka. Drugi pogosti načini zdravljenja vključujejo zaledenitev gležnja; menjava v boljše čevlje; raztezanje območja okoli gležnja; izguba teže, ki lahko zmanjša pritisk na gleženj; in uporabo mišičnih relaksantov ali protivnetnih zdravil. V resnejših primerih bo morda potrebna operacija.

Protivnetna zdravila, kot je ibuprofen, lahko pomagajo zmanjšati bolečino in oteklino okoli vnetega območja. Mišični relaksanti se lahko dajejo, če kostni izrast povzroči krče ali mišično napetost. Če je izbruh kroničen, lahko zdravnik priporoči injekcijo kortizona na boleče območje. Kortizon lahko zmanjša bolečino in zmanjša vnetje mehkih tkiv, ki obkrožajo kostno izboklino.

Drugo običajno zdravljenje za gleženj je menjava obutve ali vstavljanje podloge v čevlje. Pomagalo bi vam lahko tudi nošenje čevljev s širšim prstnim okvirjem ali s petami z visokimi petami. Ti čevlji omogočajo premikanje stopala, ne da bi se gleženj upogibal. Kostne ostroge je mogoče zdraviti tudi s spremembo telesne dejavnosti. Bolečine v predelu gležnja lahko zmanjšate tako, da omejite dejavnosti, kot sta tek in skakanje.

Ta običajna zdravljenja običajno lahko ublažijo simptome, če pa ne delujejo, je druga možnost operacija. Zdravstveni delavec lahko kirurško zmanjša ali odstrani izboklino ali lahko nadomesti gleženj, če ga je artritis poškodoval ali deformiral. Ena pogosta operacija za izrastke gležnja je keilektomija, med katero se izrastki odstranijo. Ta operacija je uporabna, če ostruge motijo ​​gibanje gležnja, če pa gleženjskega hrustanca ni, postopek morda ne bo odpravil bolečine.

Druga pogosta operacija za zdravljenje kostnih izrastkov v gležnju se imenuje artrodeza, znana tudi kot operacija fuzije sklepov. Pri tej operaciji sta dve kosti na vsakem koncu gleženjskega sklepa spojeni, kar odstrani sam sklep. Ta postopek je dober za odpravo velikega dela bolečine, ki je keilektomija ne more, vendar lahko povzroči, da se prsti na nogi otrdijo na svojem dnu.