Zdravljenje z vročim oljem lahko izkoristite na več načinov in lahko uporabite različna olja. Segrevanje olja poveča vlažilne in mehčalne lastnosti, hkrati pa nežno popravi lase in kožo. Uporaba vročega olja lahko pomaga tako polepšati kot popravi lase in telo ter je naravna alternativa številnim kemičnim tretmajem. Poleg tega je bilo znano, da obnovitvene lastnosti številnih olj lajšajo različne bolezni. Uporablja se za masažo, tretma z vročim oljem pa se lahko uporablja za pomlajevanje kože na celotnem telesu.
Nanos vročega olja na lase je priljubljeno vlažilno orodje, zlasti za tiste s kemično spremenjenimi lasmi. Zamenjava balzama za vlažilno olje, kot je olivno ali mandljevo olje, lahko pomaga obnoviti zdravje las. Olje usmerite na konice las, da se izognete mastnemu lasišču. Po nanosu olja pokrijte glavo s kapo za tuširanje in stopite pod vročo prho, pri čemer pustite, da toplota okolice iz vode segreje olje.
Če so lasje pretirano poškodovani, lahko nežno segrevanje olja na štedilniku pomaga povečati njegove učinke. Uporabite nizko temperaturo in pazite, da segrejete le nekaj minut, dokler olje ni toplo na dotik. To lahko poveča vsebnost vlage v laseh, kar bo povečalo njihovo prožnost in gibljivost.
Zdravljenje z vročim oljem se lahko uporablja tudi na telesu, ki pomaga pri lajšanju notranjih tegob. Znano je, da ricinusovo olje lajša menstrualne krče, zaprtje in želodčne bolečine. Če na področje želodca, ki boli, nanesete kos flanela, ki ste ga prelili z ricinusovim oljem, in nato na to področje postavite steklenico s toplo vodo, bo zdravljenje usmerilo k težavi. Alternativno lahko ricinusovo olje nanesete tudi na lasišče za spodbujanje rasti las.
Olja se lahko tudi segrejejo za uporabo na obrazu. Znano je, da jojobino olje, ki ima podobne lastnosti kot sebum, ki se naravno nahaja na koži, obnavlja optimalno raven olja pri tistih, ki imajo zrelo kožo. Preprosto segrejte nekaj olja in ga nanesete kot nego na madeže ali ga nanesete kot masko po vsem, lahko pomaga preprečiti suhe lise in hiperpigmentacijo.
Lokalna uporaba vročega olja pri masažah lahko razbremeni utrujene mišice in otrdelost sklepov. Ogreto kokosovo ali mandljevo olje, za katerega je znano, da je še posebej gladko, je tudi element aromaterapije pri zdravljenju. Tretmaji z vročim oljem ne morejo le ublažiti zvinov in neugodja, ampak lahko tudi zmanjšajo hiperpigmentacijo zaradi izbruhov aken. Po uporabi kot masažnega olja vedno sperite morebitno odvečno olje, saj bo pronicalo v krpo na pohištvo in oblačila.