Nezdrave trepalnice so videti redke, kar lahko povzroči stres in zadrego. Fizična in zdravstvena tveganja se lahko povečajo tudi, če trepalnice niso ustrezno negovane, saj trepalnice delujejo tako, da umazanijo in bakterije zadržujejo v očeh in okoliški koži. Zdrave trepalnice lahko dosežemo s pravilno prehrano, obvladovanjem stresa, higienskim umivanjem obraza in navadami nanašanja ličil. Tudi balzam za trepalnice je mogoče kupiti v prosti prodaji ali izdelati iz gospodinjskih izdelkov.
Z uravnoteženo prehrano lahko vsi lasje rastejo hitreje in gostejše, vključno z trepalnicami. Priporočena živila vključujejo živila z visoko vsebnostjo železa, cinka in beljakovin, kot so pusto goveje meso, oreščki, mleko in polnozrnate žitarice. Živila z visoko vsebnostjo vitamina H, kot so banane, cvetača in jajčni rumenjak, prav tako poskrbijo za bolj bujne trepalnice. Hranljive navade bi morale zajemati tudi izbiro življenjskega sloga, saj je bolj verjetno, da bodo ohranili zdrave trepalnice tisti, ki so spočiti in imajo minimalen stres. Osem ur spanja bi moral biti nočni cilj, sprostitvene metode, kot sta joga in meditacija, pa lahko preprečijo, da bi stres imel fizični vpliv na telo.
Trepalnice pogosto postanejo nezdrave, ko se umazanija in ostanki kozmetike nabirajo na in okoli vek. Bakterije, pa tudi konzervansi in druge kemikalije, ki so prisotne v ličilih za oči, lahko dražijo veko, omejujejo rast trepalnic in spodbujajo luščenje. Ličila za oči in aplikatorje je treba zamenjati vsaj vsake tri do šest mesecev, izogibati se je treba uporabi skupnih izdelkov in trgovinskih preizkuševalcev, predel okoli oči pa je treba vsak večer pred spanjem temeljito umiti s posebej pripravljenim odstranjevalcem ličil.
Vlečenje ali vlečenje trepalnic lahko poškoduje lasne mešičke, kar povzroči prekinitev rasti. Črtalo za oči in senčilo je treba nanesti nekoliko nad linijo trepalnic in ne nanjo. Maskaro je najbolje nanesti na konice trepalnic in ne na korenine. Ličila, ki jih nanesete v stabilnem okolju, so najvarnejša, saj lahko vbadanje ali vlečenje trepalnic in oči povzroči resne poškodbe, zato uporaba kozmetike v premikajočih se vozilih ali med hojo ni priporočljiva. Če je potrebno privijanje trepalnic, se orodje za kodranje ne sme dotikati veke, ko jo vpnete.
Balzami za trepalnice brez recepta imajo pogosto vlažilne kreme in beljakovine, ki pomagajo preprečiti luščenje in lomljenje. Navaden vazelin, ki ga dnevno nanesete na pokrove, ima lahko podoben učinek z minimalnimi stroški. Serumi na recept s hormoni, ki izboljšujejo rast las, lahko povzročijo zdrave trepalnice, vendar so bili s temi izdelki povezani nekateri stranski učinki, kot so sprememba barve oči in temnenje kože. Tisti, ki razmišljajo o uporabi izdelka brez recepta ali na recept za zdrave trepalnice, se morajo pred uporabo posvetovati z očesnim zdravnikom.