Športna rehabilitacija, znana tudi kot športna rehabilitacija, se nanaša na zdravstveno oskrbo, fizioterapevtsko zdravljenje, modalitete atletskega treninga in druge potrebne terapije, ki so zagotovljene športniku, da bi ga, če je le mogoče, vrnil na prejšnjo raven atletskega delovanja. . Včasih je bil ta multidisciplinarni pristop k okrevanju na voljo le profesionalnim športnikom ali olimpijcem. Zdaj pa je ta spretnost in raven pozornosti na voljo tudi amaterskim športnikom vseh starosti. Športno rehabilitacijo lahko v osnovi razdelimo na fizični, duševni in psihološki vidik. Brez poudarka na vseh treh vidikih rehabilitacije ne le obstaja večja možnost ponovne poškodbe, ampak tudi športnik izgubi dragoceno priložnost, da poglobi svoje sposobnosti v disciplini in osredotočenosti.
Primarni vidik športne rehabilitacije je običajno fizične narave. Telesno poškodbo je dovoljeno popraviti s počitkom, zdraviti z enim ali več načini fizikalne terapije ali kirurško popraviti. Glede na diagnozo se lahko najprej preizkusi najmanj invazivna možnost zdravljenja za učinkovitost, pri čemer se kirurški poseg prihrani kot zadnja možnost. Druge diagnosticirane poškodbe, ki vključujejo raztrganine ligamentov, kit, živcev ali kosti, lahko zahtevajo takojšnjo operativno popravilo, pri čemer se večina športne rehabilitacije izvaja po operaciji. Ne glede na to, katera možnost je uporabljena, športnik običajno doseže izboljšave v svojem programu športne rehabilitacije sorazmerno s svojim naporom.
Mentalni ali kognitivni vidik športnega rehabilitacijskega programa je včasih spregledan, a izjemno pomemben. Izobraževanje je primarni fokus tega vidika športne rehabilitacije. Športnika bi morali vsi izvajalci zdravstvenih storitev poučiti o njegovi poškodbi, vseh zdravljenjih, zdravilih, vajah in utemeljitvi vsakega. To navodilo ne samo, da poveča športnikovo skladnost s predpisanim programom, temveč tudi potencialno pomaga preprečiti ponovne poškodbe z odpravo nevarne dejavnosti, krepitvijo nasprotnih mišičnih skupin in izboljšanjem ravnotežja. Ustrezna prehrana za okrevanje je tudi pomembna tema, ki jo je treba obravnavati v tem časovnem okviru.
Zadnji večji vidik športne rehabilitacije – psihološki vidik – zahteva od športnika največjo osebno naložbo in energijo. Kljub poškodbi in verjetni bolečini je treba ohraniti pozitiven odnos, da pospešimo in okrepimo okrevanje. Ohranjanje takšne pozitivne naravnanosti kljub tem oviram trenira športnika v duševni disciplini, koncentraciji in osredotočenosti. To je zadnji vidik športne rehabilitacije, ki ga ne more predpisati zdravnik ali ga prepričati trener, vendar se izplača, ko se športnik lahko vrne na tekmovanje.