Za tiste, ki imajo osnovno znanje o sestavljanju stvari, je montaža tekalne steze običajno enostavna, čeprav se to razlikuje glede na model. Čeprav so preprosti, obstaja nekaj nasvetov, ki vam lahko olajšajo sestavljanje te vrste vadbenega stroja in vas prihranijo pred nepotrebnimi ovirami. Eden najboljših nasvetov, ne glede na to, kako izkušeni ste pri sestavljanju, je, da vam nekdo pomaga prestaviti škatlo. Preden začnete, se prepričajte, da imate vse potrebne dele, in vedno sledite navodilom proizvajalca po vrstnem redu, tudi če mislite, da lahko vidite, kako naj poteka sklop tekalne steze. Da preprečite poškodbe, ne priklapljajte ali nameščajte baterij na tekalno stezo, dokler ne združite vsega drugega.
V večini primerov lahko tekalno stezo sestavite sami; vendar verjetno ne morete premakniti celotne škatle brez pomoči. Čeprav se to razlikuje glede na proizvajalca, so lahko tudi najlažje tekalne steze prevelik zalogaj za eno osebo, ki bi jo lahko opravila sama. Če se želite zaščititi pred poškodbami in frustracijami ter preprečiti poškodbe same tekalne steze, naj vam eden ali dva družinska člana ali prijatelja pomagata prestaviti škatlo na mesto, kjer jo boste sestavili.
Eden najbolj frustrirajočih scenarijev, ko sestavljate karkoli, je, da se približate koncu in ugotovite, da del ali kos manjka. Dober nasvet za montažo tekalne steze je, da razpakirate škatlo in popišete dele, ki jih imate, in jih primerjate s tistimi, ki so navedeni v navodilih. Če vam kaj manjka, se lahko pred začetkom dela obrnete na proizvajalca ali trgovino, v kateri ste izdelek kupili.
Dejstvo, da je ta naloga razmeroma enostavna, lahko tiste z nekaj izkušnjami pogosto zavede, da to poskušajo narediti brez navodil. Pri sestavljanju nečesa tako velikega pa lahko to povzroči resne težave; zato je najbolje slediti navodilom, ki so priložena tekalni stezi v vrstnem redu, ki ga je določil proizvajalec. Pogosto boste morali med sestavljanjem tekalne steze položiti opremo na eno ali drugo stran, prehitro namestitev pa lahko to onemogoči in vas prisili, da poskušate držati enoto navzgor, medtem ko pritrdite potreben kos. Zaradi teže in velikosti te vrste opreme se je treba temu scenariju izogniti in običajno je tako, če sledite navodilom po vrstnem redu.
Pogosto spregledan nasvet za montažo tekalne steze je, da počakate, da vse zberete, preden vstavite baterije ali enoto priključite na steno. Lahko je enostavno pozabiti, da večina tekalnih stez uporablja nekakšno energijo, ne glede na to, ali prihaja iz baterij ali elektrike, kar poveča tveganje za šok. Ker večina tekalnih stez zahteva, da zaslon priključite z žicami, bi lahko bil vir napajanja pri tem že priklopljen nevaren za vas in opremo.