Gojenje samozavesti se lahko zdi težko, če je občutek samozavesti v življenju posameznika ostal razmeroma nizek; vendar obstaja veliko načinov za naravno krepitev zaupanja v različnih okoljih. Nekatere tehnike samopomoči za samozavest vključujejo meditacijo in samohipnozo, medtem ko se druge tehnike osredotočajo na terapijo izpostavljenosti, če je zaupanje izjemno nizko. Program samopomoči za samozavest se pogosto ukvarja s telesnimi težavami, kot je izguba teže, če ima prekomerno telesno težo, da bi posamezniku pomagal prinesti več samozavesti. Še en nasvet za samozavest, ki ga pogosto predlagajo, je vključitev v dobrodelno delo, kjer lahko pomagate drugim, da posamezniku dajo občutek dosežka in smisla.
Posamezniki, ki trpijo zaradi blage ali celo hude negotovosti, lahko pogosto celo življenje ostanejo brez zaupanja. Metoda za pridobitev zaupanja ali ugotovitev, zakaj ga oseba sploh nima, je terapija ali čustveno svetovanje. Čeprav ta metoda ni zagotovljeno zdravilo, pomaga posamezniku, da postane bolj odprt, hkrati pa razbremeni čustvena bremena, ki lahko povzročajo pomanjkanje samozavesti. Nekateri svetovalci so specializirani za tehnike samopomoči samozavesti, kot je hipnoza, ki lahko uporabi človekov um, da pridobi samozavest.
Precej pogosta metoda je uporaba terapije izpostavljenosti ali da posameznik, ki trpi zaradi negotovosti, spozna nove ljudi, gre na zabavo ali se na splošno vključi v skupnost. Čeprav je ta tehnika v teoriji dobra in lahko pri nekaterih posameznikih deluje precej dobro, je posamezniku, ki trpi zaradi pomanjkanja samozavesti, pogosto težko začeti. Več kot verjetno je, da se lahko posameznik, ki se uči metod samopomoči samozavesti od svetovalca ali hipnoterapevta, bolje pripravi na tovrstni eksperiment. Večina psihologov meni, da ta metoda traja kar nekaj časa, vendar bo sčasoma pomagala posamezniku, da postane bolj samozavesten in bolj prijazen do drugih.
Številni programi za samopomoč za krepitev samozavesti se bodo osredotočili na težave s telesno podobo, saj lahko te vrste težav vplivajo na željo po srečanju in pogovoru z drugimi. Če ima res prekomerno telesno težo, si lahko posameznik postavi in definira cilj za zdravo izgubo odvečne teže. Občutek dosežka, ko smo uspeli postati bolj zdravi, lahko pomaga zagotoviti več samozavesti v vsakdanjem življenju. Druga pogosta tehnika samopomoči za samozavest je, da se vključite v dobrodelni dogodek ali dogodek v skupnosti, da pomagate povečati občutek lastne vrednosti, dosežkov in smisla življenja.