Nadlegovanje na delovnem mestu ima lahko različne oblike. Ustrahovanje in spolno nadlegovanje sta dve najpogostejši vrsti nadlegovanja na delovnem mestu, toda celo nekaj tako preprostega, kot je ena oseba, ki vedno prevzame zasluge za delo ali ideje druge osebe, je lahko oblika nadlegovanja. Eden najboljših nasvetov za obvladovanje nadlegovanja na delovnem mestu je, da se s težavo soočite neposredno.
Pogosto nekdo, ki nadleguje druge na delovnem mestu, to počne, ker misli, da mu bo to uspelo. Ko se soočite na miren, a odločen način, obstaja možnost, da se bo nadlegovanje ustavilo. Ko se soočite z nekom, je pomembno, da lahko navedete primere konkretnih primerov, ko se je nadlegovanje zgodilo, pa tudi osebni vpliv, ki ga je imelo. Na splošno ne bo šlo brez konkretnih primerov, ker oseba, ki nadleguje, morda ne prepozna, da obstaja težava.
Drug nasvet za obvladovanje nadlegovanja na delovnem mestu je, da se preprosto ne odzovete. Človek se lahko nenehno šali na račun nekoga drugega, ker ga rad vidi, kako se migajo, ali ker uživa v smehu drugih ljudi. Če drugi ljudje ne priznajo šale ali ustrahovanja, se lahko oseba maloduši in preneha. Zavrnitev sodelovanja z nekom pomaga tudi pri preprečevanju stopnjevanja situacij. Poleg tega se prepričajte, da je menedžerjem vedno jasno, kdo opravlja delo.
Seveda vseh primerov nadlegovanja na delovnem mestu ni mogoče obravnavati ena na ena. Če se nadlegovanje nadaljuje, začnite zapisovati vsak primer in prinesite te zapiske nadrejenemu ali nekomu v kadrovskem oddelku. Nekatera podjetja ponujajo tudi anonimne telefonske številke, na katere lahko zaposleni pokličejo, da prijavijo primere spolnega nadlegovanja brez strahu pred posledicami. Ko je vodja seznanjen s situacijo, se mora srečati z zaposlenim, da ustno opozori in razpravlja o področjih, na katerih je treba spremeniti. Če se nadlegovanje ne ustavi, je treba izvesti disciplinski ukrep, ki mu sledi odpoved delovnega razmerja, čeprav to morda ni vedno mogoče.
Če so bile raziskane vse možnosti za obvladovanje nadlegovanja, je na žalost edini način za spopadanje z nadlegovanjem lahko premestitev na drug oddelek ali iskanje povsem drugega dela. Nenehno nadlegovanje in stiska lahko škodita človekovemu duševnemu in fizičnemu zdravju. Poleg tega je povsem sprejemljivo, da se kadar koli počuti fizično ogroženega zaradi nadlegovanja na delovnem mestu. Zaradi nadlegovanja na delovnem mestu nikoli ne bi smeli biti ogroženi varnosti in zdravja.
SmartAsset.