Mnoge ženske hrepenijo po polnih, mehkih, napihnjenih ustnicah. Nekateri se rodijo s popolno napihnjenostjo, drugi pa si želijo, da bi bile njihove ustnice polnejše. Kljub temu, da bi dosegli popoln pout, ni vse v genetiki. Za ženske, ki še nimajo nabitih ust, lahko ohranjanje zdravih ust in ličenje – z nekaj triki – ustvari popolno napihnjenost, po kateri hrepenijo mnoge dame. Z vadbo ustnic lahko postanejo tudi polnejše, in ko se mišice krepijo, se ustnice pogosto zdijo napete in polne.
Ena od metod za doseganje popolnega puhanja vključuje dobro nego ustnic. Nežen piling, zlasti pozimi, odstrani odmrlo kožo in luščenje, zaradi česar so ustnice videti tanke in dolgočasne. Zelo preprosta metoda pilinga vključuje nanos malo olivnega olja in granuliranega sladkorja na ustnice. Ženska naj si drgne ustnice okoli 30 sekund, odstranjuje odmrlo snov, in nežno posuši ustnice s čisto krpo. Oljčno olje naj pusti tudi ustnice sijoče in mehke.
Vlaga je prav tako pomembna za popolno puhanje. Raziskave kažejo, da lahko vazelin, sok aloe vere, vitamin E in med zmehčajo kožo. Mehke ustnice so pogosto videti bolj polne in prožne kot suhe, grobe. Ženske lahko s prstom nanesejo na ustnice katerega koli od zgornjih tretmajev, enkrat do trikrat na dan. Tisti, ki uporabljajo balzame za ustnice, bi morali iskati formule brez alkohola. Formule na osnovi čebeljega voska, prepojene z rožnim oljem, sivko ali eno od zgornjih sestavin, pogosto delujejo zelo dobro.
Tako kot drugi deli telesa lahko tudi ustnice z redno vadbo postanejo napete in privlačne. Igranje pihala ali trobil pogosto prisili glasbenika, da se nabira, pri čemer dela mišice okoli ust. Tisti, ki ne igrajo inštrumenta, lahko žvižgajo približno 10 minut na dan. Ženske, ki ne znajo žvižgati, lahko vadijo in žvižganje pogosto postane lažje, ko so mišice močnejše.
Obstaja tudi nekaj trikov za ličenje, s katerimi lahko zdravim, dobro napetim ustnicam pomagate, da postanejo popolni napihnjen. Najprej bi morale ženske obrisati tik ob robu svojih ustnic s črtalom za ustnice, ki se natančno ujema z barvo ustnic. Črta naj teče do ustnic v kotičkih ust, tako da se zdi, da šminka tam ne krvavi. Nežno poprašite ustnice z malo pudraste podlage, jim da tudi bolj poln videz in pogosto pomaga ohraniti šminko na mestu.
Svetlejše šminke se rahlo zlijejo z barvo kože okoli ust, kar pomaga ustnicam videti bolj nabito. Dame lahko tudi nanesejo malo svetlečega pudra na sredino Kupidove pentlje nad ustnicami in pod sredino spodnje ustnice. To pritegne pogled na sredino ustnic, ki je najširši del. Ženske, ki si resnično želijo popestriti svoj popoln nap, lahko na šminko nanesejo lahek, svetleč balzam za ustnice.