Ko oseba naredi piling na nogah, odstrani plasti odmrlih kožnih celic, zaradi česar je koža na nogah videti bolj gladka in mehkejša. Kožo na nogah in drugih delih telesa lahko odluščite s čopičem z naravnimi ščetinami, gobico za lufo ali s pilingom. Najboljši rezultati so doseženi, ko se oseba lušči pod tušem. V idealnem primeru bo oseba uporabila nežen piling za piling nog, da ne poškoduje svoje kože. Prav tako se ne sme prepogosto luščiti.
Piling odstrani posušene, odmrle kožne celice, naredi kožo svetlejšo in preprečuje zamašene pore in lasne mešičke. Oseba si bo morda želela piling nog dan po tem, ko si obrije noge. Lasje bodo začeli rasti nazaj in piling bo preprečil, da bi koža blokirala lasni mešiček in preprečila vraščanje las. Uporaba čopiča ali pilinga na koži nog bo prav tako pomagala preprečiti mozolje na nogah.
Za piling nog je treba uporabiti nežen izdelek. Nekateri pilingi so lahko preostri za kožo nog, še posebej, če ima oseba občutljivo kožo. Naravni piling, na primer s sladkorjem, se bo med uporabo raztopil in ne bo opraskal kože. Ljudje z občutljivo kožo se bodo želeli izogibati pilingom, ki vsebujejo kisline, kot sta salicilna kislina ali alfa hidroksi kislina, čeprav so pilingi lahko zelo učinkoviti pri ljudeh z mastno kožo.
Namesto pilinga za piling nog se lahko oseba odloči za uporabo krtače. Ščetke z naravnimi ščetinami delujejo najbolje, ker so ščetine mehke in nežne, vendar še vedno odstranijo odmrlo kožo. Plastične ali najlonske ščetine so lahko preveč grobe in lahko opraskajo kožo.
Gobica za lufa je še en izdelek, ki ga oseba lahko uporablja za piling nog, čeprav je morda pregroba za zelo občutljivo kožo. Narejene so iz naravnih, posušenih buč in so zelo vlaknate. Drugi naravni izdelki za piling vključujejo pilinge s semeni ali koščki sadja.
Možno je preveč pilinga. Piling nog enkrat na teden je običajno dovolj za večino ljudi, čeprav bi ljudje z zelo mastno ali suho kožo morda želeli piling dvakrat na teden. Ko si oseba lušči noge, si bo morda želela nanesti piling ob toplem, ne vročem tuširanju. Kožo nog je treba pred nanosom pilinga navlažiti. Po pilingu se lahko kot zadnji korak odloči nanesti vlažilno kremo.