Osebna higiena za otroke je zelo pomembna tako pri preprečevanju širjenja mikrobov kot pri krepitvi otrokove splošne samozavesti. Navaditi otroke, da sledijo higienski rutini, je lahko izziv, a če starši poskrbijo, da je osebno čiščenje zabaven, je večja verjetnost, da bodo otroci sledili. Če umivanje zob, kopanje, umivanje rok in druge dejavnosti osebne higiene spremenite v zabavno in koristno izkušnjo, lahko otrokom pomaga razviti dobre vseživljenjske navade.
Pravilna tehnika umivanja rok je eden najpomembnejših vidikov dobre osebne higiene otrok. Pogosto in pravilno umivanje rok lahko pomaga preprečiti širjenje bakterij in virusov. Čeprav je to pomembno tako za otroke kot za odrasle, je pri otrocih večja verjetnost, da bodo nabirali mikrobe čez dan, saj se ponavadi igrajo v umazaniji in pogosteje delijo predmete. Pravilno umivanje rok vključuje milo, vodo in trenje. Otroci naj si milo vtrejo v roke, pri čemer pazijo, da pridejo med prste in okoli zapestja, in še naprej drgnejo roke pod vodo približno 20 sekund oziroma toliko, kolikor je abecedna pesmica.
Redno kopanje je pomemben del osebne higiene otrok in omogoča največ možnosti za zabavo. Ohranjanje zalog posebnih igrač za kopanje je odličen način, da otroke spodbudite, da stopijo v kad. Obstaja tudi veliko različnih vrst posebnih izdelkov za kopanje, vključno z barvami za kad in pečečimi bombami za kopel, ki lahko otroke privabijo, da porabijo malo več časa za čiščenje. Starši ne smejo pozabiti, da majhnih otrok nikoli ne puščajo brez nadzora v kadi. Majhni otroci bodo morda potrebovali več pomoči pri umivanju las in telesa.
Starši bi morali začeti umivati zobe svojim otrokom takoj, ko pride prvi zobek, in bi morali še naprej pomagati svojim otrokom med umivanjem, dokler otroci ne bodo sposobni sami slediti, običajno okoli šestega do osmega leta starosti. Če otrokom dovolite, da si sami izberejo zobne ščetke in zobne paste, lahko pomagate, da bo umivanje zob bolj zabavno. Nastavitev časovnika na dve minuti pomaga otrokom vedeti, kdaj so porabili dovolj časa za ščetkanje. Starši naj otroke spodbujajo, da si umijejo zobe zjutraj, po kosilu in pred spanjem.
Če otrokom omogočimo osebno higieno, da zaslužijo nagrado, lahko prav tako pripomore k vnašanju dobrih navad. Starši lahko ustvarijo tedensko ali mesečno tabelo z vsemi higienskimi opravili in otrokom omogočijo, da izberejo posebne nalepke, ki jih označijo, ko opravijo naloge. Ko je tabela izpolnjena, lahko otroci zaslužijo posebno nagrado, na primer novo igračo za kopanje, dodaten čas za igro ali karkoli drugega, kar se staršem zdi primerno.
Otroci se učijo z zgledom, zato je zanje pomembno, da vidijo svoje starše ali skrbnike, da upoštevajo dobre higienske rutine. V pomoč so lahko tudi knjige o osebni higieni za otroke, še posebej, če je lik v zgodbi nekdo ali nekaj, s čimer se otroci lahko povežejo. Če otroke čim bolj zgodaj naučite o prednostih dobre higiene, je večja verjetnost, da bodo te dobre navade nadaljevali, ko bodo odraščali, in sčasoma ne bodo potrebovali sistema nagrajevanja ali posebne zabave, da bi jih spodbudili k upoštevanju.