Kateri so najboljši nasveti za okrevanje po operaciji hemoroidov?

Kombinacija počitka, sprememb v prehrani in uporabe protibolečinskih zdravil v skladu s priporočili zdravnika običajno zagotovi gladko okrevanje po operaciji hemoroidov. Bolniki morajo imeti veliko počitka, zlasti v prvih dveh tednih, saj lahko vsak dodaten stres na telo izzove, da se rana ponovno odpre in lahko povzroči ponovitev prvotnih hemoroidov. Poleg tega morajo bolniki povečati količino vlaknin in tekočine, ki jo prejmejo v svoji prehrani pred in po operaciji, da bi zmanjšali nelagodje pri gibanju črevesja v začetnem obdobju okrevanja. Nazadnje lahko razumna uporaba protibolečinskih zdravil v kombinaciji z domačimi zdravili močno pomaga pri zmanjševanju bolečine, ki je vključena v okrevanje po operaciji hemoroidov.

Počitek v postelji je še posebej pomemben v prvih dveh tednih po operaciji. V tem času so kirurške rane izpostavljene velikemu tveganju, da se ponovno odprejo, in vsak pretiran stres na telo lahko povzroči ponovitev hemoroidov. Po prvih nekaj tednih je lahko majhna, a dosledna raven vadbe včasih koristna za bolnike, kot so kratki, pet do desetminutni sprehodi večkrat na dan. Poleg tega je lahko koristno za bolnike s prekomerno telesno težo, da razmislijo o zdravem hujšanju, da zmanjšajo količino stresa na predelu rektuma, zlasti ko sedijo. To bo dolgoročno zagotovilo manjše tveganje ponovitve.

Po počitku in sprostitvi bosta sprememba prehrane z visoko vsebnostjo vlaknin in povečan vnos tekočine drugi največji vpliv na gladkost bolnikovega okrevanja po operaciji hemoroidov. To je pomembno za preprečevanje ponovitve hemoroidov v prihodnosti, vendar bo še posebej koristno, če ga izvajate nekaj tednov pred in po operaciji. Povečanje vnosa sadja, zelenjave in druge hrane z visoko vsebnostjo vlaknin bo skoraj zagotovo olajšalo gibanje črevesja in močno zmanjšalo bolečino, povezano z odvajanjem blata po operaciji. Večino časa odvajala ali mehčalci blata ne bodo potrebni, če naravna vlaknina vnesemo v prehrano zgodaj.

Večina bolnikov se bo zanašala na zdravila proti bolečinam od trenutka, ko jih izpustijo iz bolnišnice do celotnega okrevanja. Vsaka operacija je drugačna, zato morajo bolniki poslušati priporočila svojega zdravnika, vendar bolečina med okrevanjem običajno doseže vrhunec med odvajanjem črevesja. Mnogim bolnikom bi zato lahko koristilo kolesarjenje z zdravili proti bolečinam okoli tega vrha in v nekaterih primerih lahko spoštovanje doslednega urnika dejavnosti, uporaba protibolečinskih zdravil in gibanje črevesja močno pospeši okrevanje.

Nazadnje, preprosta domača zdravila so lahko koristno dopolnilo zgornjim taktikam okrevanja. Paketi ledu in kreme ali geli lahko pomagajo zmanjšati otekanje in draženje v predelu danke, vroče kopeli pa lahko nekaterim olajšajo bolečino, zlasti po odvajanju črevesja. Kot vedno morajo bolniki vzdrževati ustrezno nego in čiščenje celjene rane, da preprečijo možnost okužbe ali kakršnega koli drugega možnega zapleta, povezanega z okrevanjem po operaciji hemoroidov.