Kateri so najboljši nasveti za okrevanje po artroskopski operaciji kolena?

Pravilen način okrevanja po artroskopski operaciji kolena je odvisen od tega, kako obsežna je operacija in kateri posegi so bili opravljeni. Upoštevanje zdravnikovih navodil je obvezno. Bistveni del okrevanja je ohranjanje sterilnosti povojev in na mestu rane brez umazanije in vlage. Pomagata lahko uporaba ledu za zmanjšanje otekline in uporaba zdravil proti bolečinam. Pooperativne vaje je treba izvajati po navodilih zdravnika, za okrevanje pa je koristno tudi dovoljenje za ustrezen čas za vrnitev na delo.

V večini primerov se po artroskopski operaciji kolena pacient vrne domov še isti dan, razen zapletov. Običajno se po nekaj dneh kirurški povoj odstrani, kar je običajno treba storiti, ko ni krvavitve ali izcedka iz mesta. Izogibanje prekomerni vlagi okoli kirurškega mesta bo pomagalo pri okrevanju. To tudi pomeni, da ne dovolite, da bi območje med prhanjem postalo nasičeno z vodo.

Ključnega pomena je, da se zavedate morebitnih znakov okužbe po artroskopski operaciji kolena. Če se po nekaj dneh oteklina poslabša, je prisotna rdečina ali se na območju reza pojavijo proge, to lahko kaže na možno okužbo. Povišano telesno temperaturo po nekaj dneh je treba obvestiti zdravnika. Zdravniku je treba obvestiti tudi nenavadne bolečine, ki po nekaj dneh ne pojenjajo ali so postajale vse hujše. Ni običajno, da se bolečina poveča po dveh ali treh dneh in da se rdečica pojavi čez nekaj dni, zato mora bolnik o teh simptomih obvestiti svojega zdravnika.

Če je zdravnik predpisal protivnetna zdravila in jih bolnik dobro prenaša, jih je treba jemati za kratek čas, da zmanjšajo bolečino v vnetem sklepu. Če pa zdravila na recept vznemirjajo želodec, so lahko primernejša nesteroidna zdravila brez recepta. Za tiste s posebno občutljivim prebavnim sistemom se lahko priporoča jemanje acetaminofena proti bolečinam, saj ga na splošno lažje prenašajo.

Čeprav je bolnik lahko kratek čas po operaciji odvisen od bergel, bo gibanje pomagalo pri okrevanju in ga na splošno spodbujamo. Če je zdravnik naročil pooperativne vaje na domu, je ključnega pomena, da jih izvajate redno po navodilih, da izboljšate gibljivost in delovanje sklepov po artroskopski operaciji kolena. Morda bi bilo izvedljivo, da se pozanimate pri svojem zdravniku, ali je fizikalna terapija z usposobljenim specialistom lahko koristna za okrevanje. Nekateri zavarovalni načrti lahko krijejo stroške.

Po artroskopski operaciji kolena vrnitev na delo ne bi smela biti takojšnja. Če delo zahteva fizično delo, je najbolje, da se na delo ne vrnete prej kot 10 dni do dva tedna. Če je dolgotrajno stanje še vedno neprijetno, lahko z dobro presojo odločite, kdaj je bolnik pripravljen. Za delo z manj aktivnostjo, kot je namizno delo, je vrnitev na delo možna v nekaj dneh. O osnovah se je vedno najbolje posvetovati z zdravnikom.