Okrevanje od anoreksije je lahko zahtevno, od prvega koraka priznavanja težave do ohranjanja napredka po odhodu iz centra za zdravljenje. Če je oseba hospitalizirana ali je na bolnišničnem zdravljenju zaradi anoreksije, bodo njeni zdravniki vodili ta del procesa okrevanja. Po sprostitvi lahko ohranjanje stika s tem podpornim sistemom pomaga osebi, da se izogne vrnitvi v stare navade, kar je poseben izziv za tiste, ki imajo bolezen običajno zakoreninjeno v vseh vidikih svojega življenja. Znebite se možnih sprožilcev, kot so modne revije in nezdravi odnosi, bi moral biti naslednji korak. Poseben izziv za okrevanje anoreksije je potreba po hrani; da bi pomagal uravnotežiti to potrebo z anoreksično željo, da ne jedo, mora anoreksik hraniti le zdravo hrano v hiši in postopoma povečevati število kalorij v svoji prehrani.
Oseba, ki med postopkom okrevanja preživi čas v bolnišnici ali centru za zdravljenje, je verjetno razvila odnose z ekipo zdravnikov, psihiatrov in nutricionistov. Takšni ljudje so običajno dostopni do okrevanja anoreksičnih bolnikov tudi po odhodu iz centra, zato je treba njihove kontaktne podatke hraniti še leta po tem. Tiste, ki se odločijo, da ne bodo poiskali pomoči v centru za zdravljenje, še vedno spodbujajo, da nekje poiščejo podporo, bodisi pri psihiatru ali skupini za podporo anoreksiji. Mnogim ljudem, ki okrevajo po motnji hranjenja, je koristno uporabiti obe vrsti podpore, saj psihiatrični strokovnjaki pogosto ponujajo drugačen pogled na bolezen kot tisti, ki prav tako okrevajo po anoreksiji.
Po zagotovitvi dostopa do zadostne podpore bi moral okrevajoči anoreksik odstraniti nekatere dejavnike iz svojega življenja. Vse, kar človeka spodbuja, da se vrne k anoreksičnemu življenjskemu slogu, je treba zavreči ali prezreti. Na primer, modne revije pogosto prikazujejo neobičajno suhe ženske, s katerimi se lahko anoreksične ženske primerjajo neugodno. Izogibati se je treba tudi televizijskim oddajam, ki se jim zdijo igralci ali zvezdniki. Nenazadnje bi se morala oseba, ki okreva po anoreksiji, znebiti odnosov – vključno s prijatelji in družinskimi člani –, ki ovirajo njihova prizadevanja za zdravljenje bolezni.
Hrana bo po nuji vedno del življenja anoreksika, zato se mora oseba, ki okreva po anoreksiji, naučiti zdravih prehranjevalnih navad. Sadje, zelenjava in izdelki z nizko vsebnostjo maščob naj nadomestijo sladko predelano hrano, ki nima hranilne vrednosti; to bo pomagalo zagotoviti zdravo pridobivanje telesne teže. Oseba, ki okreva po anoreksiji, pogosto ni navajena jesti zadostnih kalorij, zato je treba vnos kalorij povečevati počasi, da se izognemo slabosti po jedi. Ker ni navajen jesti velikih porcij, bi moral tudi oseba, ki okreva po anoreksiji, svojo hrano dajati na velik krožnik, da bo videti kot manjša; če ga položite na majhen krožnik, lahko povzroči tesnobo, saj je porcija videti večja, kot je.