Nekateri najboljši nasveti za obvladovanje jeze za najstnike vključujejo metode za preusmeritev fokusa pozornosti, iskanje zdravih načinov za izražanje jeze in razpravo o načinih pogovora o vprašanjih jeze. Občasno bo obvladovanje jeze za najstnike vključevalo vodenje dnevnika jeze, iskanje sponzorja za obvladovanje jeze in razvoj alternativnih vedenjskih načrtov. Drug nasvet za pomoč pri obvladovanju jeze za najstnike je, da razvijete seznam pozitivnih in negativnih rezultatov za izbruhe jeze ter ustvarite boljše načine izražanja jeze.
Jeza je zdravo in potrebno čustvo, če je izražena na pozitiven način. Problem, s katerim se srečujejo številni najstniki, je prepričanje, da je vsa jeza slaba ali nezdrava. Eden najpomembnejših nasvetov pri obvladovanju jeze za najstnike je sposobnost, da najstnikom razložite, da vsa jeza ni nujno slaba. Drug pomemben nasvet za obvladovanje jeze za najstnike je oblikovanje skupinskega svetovanja ali razprave. To omogoča najstnikom, da ugotovijo, kako je nezdrav način izražanja jeze vplival na druge najstnike. To sproži tudi razpravo o boljših metodah izražanja jeze s primerjavo rezultatov različnih metod.
Aktivno poslušanje najstnikov je morda ena najboljših metod za razumevanje njihove jeze. Otrok običajno svetovalcu ali komur koli, ki ga posluša, pove, kaj je zaskrbljujoče. Nasvet je, da anketar dovolj pozorno posluša, kaj se govori, da lahko postavi ustrezna vprašanja, da izvleče razlog. Nasvet za učinkovito komunikacijo z najstnikom je, da je anketar do njega iskren in da najstniku ne govori neresnic. Običajno je najbolje, da svetovalci najstniku ne povedo, kar želijo slišati, samo zato, da bi ga pomirili, saj je to vedenje lahko vzrok za problem jeze.
Drugi nasveti za obvladovanje jeze za najstnike vključujejo, da najstnik vodi dnevnik jeze in alternativo seznamu reakcij jeze. Dnevnik jeze bi moral voditi evidenco o nezdravih izbruhih jeze, razlogih za izbruh kot tudi rezultatih izbruha jeze. Seznam alternativnih reakcij jeze mora navajati tako tipičen izbruh jeze, ki ga najstnik običajno izraža, kot alternativno reakcijo, ki bi lahko bolje izrazila najstnikova čustva. Da bi zagotovili zdravo obvladovanje jeze za najstnike, je namig za seznam alternativnih reakcij, da razvijete seznam v skupinskem okolju. To omogoča drugim najstnikom, da delijo ideje za obvladovanje jeze.