Kateri so najboljši nasveti za moško higieno?

Dobra moška higiena se začne s čistim telesom. To lahko od moškega zahteva, da poveča število prhanja in se potrudi pri čiščenju nog. Za moške je pomembno tudi, da poskrbijo, da so njihova oblačila čista. Pomembna je tudi zobna higiena, ki jo je mogoče vzdrževati, če postanejo zobna nitka in vsakoletno čiščenje stvar navade.

Obstaja več higienskih napak pri moških, ki se jim je treba izogibati, ker niso le neučinkovite, ampak lahko tudi poslabšajo situacijo. Za začetek naj moški, ki se ni kopal, ne poskuša prikriti svojega vonja s pršilom za telo, deodorantom ali kolonjsko vodo. Človek, ki si ni umil zob, bo morda presenečen, ko ugotovi, da dlesni in mete niso nadomestek za zobno ščetko in zobno pasto. Prav tako naj se moški izogibajo uporabi pršil za tkanine kot alternative pranju oblačil.

Dobre moške higienske navade se začnejo z rednim tuširanjem. Čeprav se to morda sliši kot zdrava pamet, se zdi, da nekateri moški definirajo »redno« kot daljše obdobje, kot je v resnici. Za nekatere sta milo in voda rezervirana za priložnosti, ko se počutijo umazane. Na žalost, ne glede na to, ali se človek počuti nečistega ali ne, če je preživel dan brez mila in vode, se skoraj zagotovo potrebuje kopanje. Nekateri moški se morajo, odvisno od njihovega telesa in dejavnosti, tuširati ali kopati dvakrat na dan.

Ko razmišljamo o moški higieni, je pomembno, da ne spregledamo ust. Ohranjanje zdravih ust zahteva več kot človek, ki si zjutraj umije zobe. Dobro je, da se po vsakem obroku ščetkate, vendar je treba to storiti vsaj dvakrat na dan. Moški se morajo tudi posvetiti redni uporabi zobne nitke in čiščenju zob vsakih šest mesecev. Poleg tega, če se pojavijo kakršne koli težave z zadahom, ki jih ni mogoče rešiti z običajnimi komercialnimi izdelki za čiščenje zob, je treba nemudoma poiskati pomoč zobozdravnika.

Umazana oblačila na čistem telesu niso dobra kombinacija. Zaradi dobre moške higiene morajo moški redno pranje oblačil. Spodnje perilo je običajno treba nositi samo enkrat. Druga oblačila se običajno lahko oblečejo dvakrat, preden se očistijo.

Drugo področje moške higiene, ki je pogosto zanemarjeno, je nadzor in preprečevanje vonja stopal. Nekaterim moškim iz stopal in čevljev štrli neprijeten vonj. To je lahko posledica dejstva, da si moški pogosto ne uspejo umiti in očistiti nog ter očistiti med prsti. Namesto tega napačno domnevajo, da voda in milo, ki odteka iz drugih delov telesa, opravljata svoje delo. Moški s težavami z vonjem stopal bi morali vlagati v izdelke, kot so spreji in pudri za stopala, ki lahko odpravijo vonj in zmanjšajo potenje.