Kateri so najboljši načini zdravljenja vnetja Ahilove tetive?

Ahilova tetiva se začne na dnu pete in poteka navzgor po zadnji strani noge do teletne mišice. Je največja tetiva v telesu in ima majhno oskrbo s krvjo, zaradi česar je vnetje Ahilove tetive pogosta težava, ki lahko traja dolgo, da se pozdravi. Prekomerna uporaba Ahilove tetive med športom ali vadbo je tisto, kar običajno povzroči vnetje, ki se včasih imenuje tendinitis. Zdravljenje te težave lahko vključuje počitek, zaledenitev območja in jemanje protivnetnih zdravil. Če ta zdravljenja niso učinkovita, so morda potrebni ortopedski vložki, fizikalna terapija ali operacija.

Akutni tendinitis Ahilove tetive se lahko začne z bolečino v peti, ki se v nekaj dneh poslabša. Bolečina je lahko močnejša na začetku vadbe, vendar z napredovanjem izgine. Težava se lahko začne kot akutna poškodba, vendar se lahko razvije v kronično težavo, če se ne zdravi pravilno. Akutna poškodba se običajno izboljša s počitkom. Če stanje postane kronično, lahko bolečina traja ves čas vadbe, je lahko intenzivnejša in se morda ne odzove tako dobro na zdravljenje.

Vnetje Ahilove tetive je pogosto posledica prekomerne uporabe območja. Tek je ena od dejavnosti, ki včasih lahko močno obremeni tetivo. Povečanje razdalje ali hitrosti teka ali tek na več hribov lahko povzroči vnetje Ahilove tetive, še posebej, če so mišice teleta šibke ali napete. Ljudje, pri katerih pride do vnetja Ahilove tetive zaradi prekomerne uporabe, si bodo morda morali vzeti odmor pri vadbi. Uporaba ledu lahko pomaga tudi pri zmanjševanju vnetja.

Protivnetna zdravila, kot sta ibuprofen ali natrijev naproksen, lahko pomagajo tudi pri lajšanju bolečine pri ahilovem tendinitisu in jih lahko predpiše zdravnik ali kupite brez recepta. Nošenje petne blazinice, medtem ko se tetiva celi, in izbira ustreznih čevljev za vrsto vadbe lahko pomagata tudi pri zdravljenju in preprečevanju prihodnjih težav. Takojšnje zdravljenje ahilove tendinitisa s temi metodami lahko pomaga preprečiti, da bi postalo kronično stanje.

Če se bolečina v Ahilovi tetivi poslabša ali se ne odziva na počitek, led ali zdravila proti bolečinam, bo zdravnik morda lahko predlagal dodatno zdravljenje. Nošenje ortoze in lepljenje območja lahko pomaga. V nekaterih primerih se lahko predpiše tudi ultrazvočno zdravljenje, fizikalna terapija ali športna masaža. V skrajnih primerih se lahko dajejo injekcije steroidov, vendar včasih obstaja nevarnost pretrganja tetive. Če druga bolj konzervativna zdravljenja ne delujejo, bo morda potrebna operacija za odpravo vnetja Ahilove tetive.