Najboljši načini zdravljenja otekline bodo običajno odvisni od lokacije otekline in vzroka. Oteklina, ki je običajno posledica vnetja, se običajno dobro obnese s protivnetnimi zdravili. Otekline zaradi poškodb se v večini primerov dobro odzivajo na ledene obloge.
Vrsta otekline zaradi zadrževanja tekočine se pogosto imenuje edem. Edem se lahko pojavi na katerem koli delu telesa, najpogosteje na nogah in gležnjih. Uhajanje tekočine v tkiva okončin povzroča zabuhlost in otekanje. V takem primeru lahko zdravnik predpiše zdravljenje proti oteklinam.
Zdravila za edem in povezane otekline običajno vključujejo zdravilo na recept. Oteklina lahko povzroči težave pri mobilnosti in druge težave. Pomembno je, da poiščete zdravniško pomoč zaradi otekline, ki ni povezana s poškodbo, saj je lahko prisotno osnovno zdravstveno stanje, ki zahteva zdravniško oskrbo. Zdravljenje oteklin za edem lahko vključuje diuretike. Zdravnik lahko bolnika tudi postavi na dieto z omejenim vnosom natrija.
Zdravljenje oteklin pri akutnih poškodbah običajno vključuje aplikacije z ledom. To je ena najučinkovitejših metod za zmanjšanje otekline. Zvini gležnjev, komolcev in kolen se običajno zdravijo z obkladki z ledom, ki jih nanesemo 15-20 minut naenkrat, večkrat na dan. To lahko nadaljujete do 48 ur ali po potrebi. Po nekaj dneh lahko namesto ledenih obkladkov uporabimo toploto.
Pri oteklini in vnetju bo najverjetneje prisotna bolečina. V takih primerih lahko vzamete zdravilo proti bolečinam ali protivnetno zdravilo. Ibuprofen je dobra izbira za vnetja in bolečine. Pomembno je omeniti, da lahko to zdravilo pri nekaterih posameznikih povzroči želodčne motnje ali celo želodčno krvavitev, zato je potrebna previdnost.
Naravna protivnetna zdravila so tudi dobra zdravila za otekline. To lahko vključuje živila, za katera je znano, da imajo protivnetne lastnosti. Jagode in temne češnje so dobra izbira. Uživanje tega sadja je dobro tudi za zmanjšanje otekline zaradi protina.
Eno dobro domače zdravilo za otekanje je pitje ječmenove vode. To pomaga zmanjšati količino tekočine, ki jo povzroča edem, in je naravni diuretik. Prav tako lahko pomaga izogibanje živilom z visoko vsebnostjo soli in zmanjšanje ali odprava vnosa kofeina.
Poleg naštetih načinov zdravljenja oteklin je bistveni del okrevanja počivanje otečenega območja. Če se oteklina nahaja na gležnju ali nogi, je pomembno, da ne stojite dlje časa. Sedenje z dvignjenim otečenim delom telesa, običajno na ravni srca, bo olajšalo bolečino in pomagalo zmanjšati oteklino.