Kateri so najboljši načini zdravljenja bolečin in oteklin v nogah?

Najboljši načini zdravljenja bolečine in otekline nog so odvisni od njihovega vzroka. Običajna zdravljenja pa vključujejo zdravila proti bolečinam, kot sta acetaminofen in ibuprofen, ali druga protivnetna zdravila. Bolečine in otekline lahko povzročijo poškodbe, dolgotrajno stojanje in slaba cirkulacija. Redko je to težavo, zlasti če se nahaja v zadnjem delu teleta, mogoče pripisati krvnemu strdku.

Preden se lahko vzpostavi ustrezen načrt oskrbe, mora zdravstveni delavec ugotoviti, kaj povzroča bolečino in otekanje nog. Zdravstveni testi, kot so rentgenski žarki in MRI, so lahko v pomoč pri ugotavljanju vzroka. Poleg tega se pri sumu na venske vzroke pogosto priporočajo študije za oceno pretoka krvi. Simptome, ki bi jih lahko pripisali krvnemu strdku, je treba hitro diagnosticirati in zdraviti, ker se krvni strdek lahko odtrga in potuje v srce ali pljuča, če se ne zdravi.

Preprosto zdravilo za bolečino in otekanje v nogi je dvig uda višje od srca. Dvig nog poveča cirkulacijo, kar lahko pomaga pri lajšanju bolečin in vnetja. Poleg tega je v pomoč tudi počitek noge, tako da nanjo ne pride do dodatnega pritiska. Uporaba hladnih obkladkov ali grelne blazine lahko pomaga tudi pri nelagodju in včasih celo povrne gibljivost in obseg gibanja.

Občasno se bolečina in oteklina odzoveta na fizikalno terapijo. Fizioterapevt bo ocenil občutke bolečine, gibanje in omejitve, da bi ugotovil, kateri terapevtski program bo najbolje lajšal simptome. Vaje in krepilni manevri so na splošno v pomoč pri povrnitvi udobja in zmanjšanju vnetja. Režimi fizikalne terapije se običajno nadaljujejo nekaj mesecev, ker je celjenje lahko zelo postopno, zlasti v primerih, ko je poškodba vzrok bolečine in otekline.

Enostavno zdravljenje doma je topla kopel, saj topla voda pomirja mišice in lahko spodbuja cirkulacijo. Poleg tega lahko nežna masaža sprosti tudi otrdele mišice; vendar tega nikoli ne bi smeli storiti, če sumite na krvni strdek. Masaža teleta, ko je prisoten krvni strdek, izpostavlja bolnika tveganje za embolijo, to je, ko del krvnega strdka potuje skozi cirkulacijski sistem in se zadržuje v pljučih ali srcu. Če se embolija ne diagnosticira in ne zdravi takoj, lahko povzroči dihalno stisko ali celo smrt.