Kateri so najboljši načini za zdravljenje senenega nahoda pri otrocih?

Na milijone otrok vsako leto zboli za diagnozo senenega nahoda. Poznan tudi kot alergijski rinitis, je ena najpogostejših kroničnih otroških bolezni. Najboljši načini za zdravljenje senenega nahoda pri otrocih vključujejo uporabo antihistaminikov, dekongestivov in lokalnih steroidov. Domača zdravila se lahko uporabljajo tudi za zmanjšanje resnosti nekaterih simptomov. Preprečevanje je boljše kot zdravljenje in obstajajo ukrepi, ki jih je mogoče sprejeti, da se izognemo ali zmanjšamo simptome senenega nahoda.

Simptomi senenega nahoda pri otrocih vključujejo kihanje, solzenje oči, kašelj in srbenje grla. Glavoboli, bolečine v trebuhu, utrujenost in težave s spanjem so nekateri od naključnih simptomov. Otroci, ki imajo seneni nahod, imajo lahko težave s koncentracijo v šoli, študije pa so pokazale, da na testih v povprečju niso tako uspešni. Starši se morajo posvetovati z zdravnikom, ko njihov otrok pokaže znake, da bi lahko imel seneni nahod.

Čeprav seneni nahod pri otrocih ni ozdravljiv, obstajajo načini zdravljenja njegovih simptomov. Antihistaminiki so na voljo v prosti prodaji ali pa jih predpiše zdravnik. Novejše formulacije teh zdravil ne povzročajo zaspanosti ali nekaterih drugih stranskih učinkov, kot so jih nekoč povzročali antihistaminiki, na voljo pa so v obliki tablet ali tekočine ali kot pršilo za nos. Lokalni steroidi so na voljo tudi v pršilu za nos, ki bo pomagalo odpreti nosne poti. Dekongestivi lajšajo tudi zamašen nos.

Obstaja več stvari, ki jih lahko storite, da preprečite seneni nahod in njegove simptome. Ta bolezen je hujša, ko je število cvetnega prahu veliko, na primer zjutraj in zgodaj zvečer, zato lahko prizadete otroke v teh obdobjih hranite v zaprtih prostorih. Tudi v tem času naj bodo vrata in okna zaprta, da cvetni prah ne bo problem.

Med vožnjo lahko starši držijo okna zaprta, otroci pa naj nosijo par sončnih očal. Majhna količina vazelina, namazanega na notranji strani nosnic, ujame cvetni prah in prepreči razvoj senenega nahoda. Če so se otroci igrali zunaj, si morajo umiti lase, obraz in roke ter se preobleči. Posteljnina in oblačila, ki so bila obešena zunaj, da se posušijo, so lahko tudi težava, zato je uporaba sušilnika za perilo boljša ideja v času, ko je seneni nahod problem.

Omejevanje mlečne hrane ter povečanje sadja in zelenjave ter česna so nekatere spremembe v prehrani, ki lahko pomagajo preprečiti seneni nahod pri otrocih. Omega-3 in vitamin D krepita imunski sistem telesa, zato lahko lanena semena, oreščki in hladnovodne ribe, kot so sardele in losos, pomagajo. Grgranje s slano vodo in pijačo iz svežega limoninega soka in medu v vodi lahko olajša simptome, kot je srbenje v grlu.