Primarni način, da prenehate izpljuniti sluz, je, da se znebite sluzi, ki ga povzroča. To lahko zahteva različne ukrepe, saj lahko kopičenje sluzi povzročijo različne stvari. Kadilci naj opustijo cigarete, tisti z boleznijo pa bodo morali poiskati zdravniško pomoč za lajšanje simptomov. Večino sluzi povzroča draženje pljuč ali grla. To draženje lahko povzročijo virusi, bakterijske okužbe in alergeni.
Izpljunevanje sluzi je simptom drugega stanja in ne stanje samo po sebi. Eden od pogostih vzrokov je kajenje. Vdihani dim in druge kemikalije, ki jih najdemo v cigaretah in drugih oblikah tobaka za kajenje, marihuane in drugih drog, povzročajo nabiranje katrana in draženje v pljučih. V odgovor na to pljučna tkiva proizvajajo sluz ali sluz, da se znebijo teh dražilnih snovi. Edini način za zmanjšanje proizvodnje sluzi v tem primeru je prenehanje kajenja. To je mogoče storiti z uporabo nikotinskih dodatkov, zdravil in drugih naravnih metod.
Bolezen lahko povzroči tudi, da bolniki izpljunejo sluz. Ta stanja lahko vključujejo prehlad, gripo, pljučnico in včasih alergije. Zmanjšanje sluzi v teh primerih zahteva uspešno zdravljenje bolezni. Večina manjših virusnih stanj se sčasoma zaceli sama, medtem ko lahko alergije zahtevajo uporabo zdravil.
Dokler ni odkrit in zdravljen osnovni vzrok, lahko bolniki pospešijo proces pljuvanja sluzi z jemanjem zdravil za rahljanje sluzi, vdihavanjem pare in izogibanjem živilom, ki povzročajo prekomerno proizvodnjo sluzi, kot je mleko. Ko se sluz izkašlja, jo je treba izpljuniti v umivalnik ali stranišče in nato temeljito očistiti. Sluz je lahko zelo nalezljiva, zato je treba vse površine, ki pridejo v stik z njo, razkužiti.
Nekatere bolezni, ki povzročajo izpljunevanje sluzi, so lahko resne in zahtevajo hospitalizacijo. En primer je pljučnica. To stanje lahko v hudih primerih povzroči oteženo dihanje in sepso ter je še posebej nevarno pri starejših in majhnih otrocih. Sluz bo morda treba zrahljati z zdravili na recept, včasih pa se uporabljajo stroji za temeljitejše sesanje pljuč.
Prekomerno nastajanje sluzi ali sluz, ki je obarvan ali obarvan s krvjo, je treba vedno obvestiti zdravnika. Večino časa pljuvanje sluzi ni resno, v nekaterih primerih pa je lahko krivo osnovno stanje. Prehlad ali gripo, ki traja dlje kot teden ali dva, je treba natančneje raziskati.