Dober vid je mogoče ohraniti na različne načine. Posamezniki lahko zaščitijo svoj vid z rednimi očesnimi pregledi, zdravo prehrano, nošenjem zaščitnih očal in izogibanjem nepotrebnemu naprezanju oči. Diete z visoko vsebnostjo sladkorja, kajenje, nevarne delovne situacije in ultravijolični žarki so nekateri od dejavnikov, ki poslabšajo vid.
Vid običajno upada s starostjo posameznikov, vendar lahko redni očesni pregledi in korekcijska očala pomagajo preprečiti ali upočasniti poslabšanje. S poslabšanjem mrežnice pride do izgube vida, stanja, ki se imenuje makularna degeneracija. Zgodnje odkrivanje lahko pomaga upočasniti to stanje. Glavkom, bolezen, za katero je značilna poškodba vidnega živca, je mogoče obravnavati tudi v zgodnjem odkrivanju. Čeprav ni reverzibilno, lahko napredovanje te očesne bolezni upočasnimo s posebnimi kapljicami za oko.
Zdrava prehrana lahko pomaga ohraniti dober vid. Škrobna živila in živila z visoko vsebnostjo sladkorja povečajo tveganje za degeneracijo rumene pege. Povečan dnevni vnos zelenjave, stročnic in rafiniranih žit je bil povezan z manjšo incidenco makularne degeneracije. Diete z visoko vsebnostjo antioksidantov, kot so borovnice, špinača in ohrovt, so prav tako povezane z manjšo pojavnostjo poslabšanja vida.
Ustrezna raven vitamina A v prehrani je bistvenega pomena za dober vid. Znano je tudi, da ta vitamin igra vlogo pri zdravljenju nočne slepote. Korenje, jetra, jajca, ribe in mlečni izdelki so bogati z vitaminom A. Namesto uživanja teh živil lahko jemljemo dodatke vitamina A, vendar jih ne smemo uživati v velikih odmerkih, saj lahko prevelike količine negativno vplivajo na zdravje oči.
Za dober vid sta pomembna tudi vzdrževanje zdrave telesne teže in redna vadba. Ljudje s prekomerno telesno težo imajo večjo možnost za razvoj različnih očesnih bolezni. Visok holesterol in hipertenzija lahko povzročita zmanjšanje pretoka krvi v oči. Redna vadba in hranljive diete pomagajo povečati krvni obtok in ščitijo pred težavami z očmi.
Nekateri delovni pogoji povzročajo prekomerno obremenitev oči in povečujejo tveganje za poškodbe oči. En primer je neskončno strmenje v zaslon računalnika. To lahko včasih povzroči suhe oči, kar je mogoče odpraviti z rednimi odmori in uporabo posebnih kapljic za oko. Druga delovna okolja lahko posameznike izpostavijo letečim delcem, kemikalijam in svetlobnemu sevanju. V teh primerih lahko dober vid ohranimo z nošenjem obraznih ščitnikov in očal.
Toksini cigaret lahko povzročijo poškodbe očesnih krvnih žil. Kadilci imajo večjo možnost za razvoj očesnih bolezni kot nekadilci. Opustitev kajenja in izogibanje pasivnemu kajenju lahko pripomoreta k ohranjanju dobrega vida.