Hemoroidi, stanje, ki je posledica otečenega tkiva in krvnih žil, ki obdajajo analni kanal, so neprijetno in boleče dejstvo v življenju mnogih ljudi. Vsakdo ima možnost, da občasno razvije nenormalno otekanje tega tkiva. Čeprav to stanje enako prizadene moške in ženske, le majhen odstotek prebivalstva dejansko trpi zaradi pomembne težave zaradi hemoroidov. Večina ljudi občasno doživi začasno bolečino pri hemoroidih. Najboljši načini za lajšanje bolečine pri hemoroidih so izogibanje živilom in stanjem, ki jih sprožijo, ter zdravljenje, ko so prvič opazni.
Nekatera živila in dejavnosti lahko sprožijo hemoroide. Na primer, dvigovanje težkih bremen, pa tudi dolgotrajna hoja ali stojanje ter neredno gibanje črevesja lahko poslabšajo obstoječe stanje hemoroidov. Mnogi ljudje menijo, da je eden najboljših načinov za lajšanje bolečin pri hemoroidih izogibanje tem dejavnostim in vključitev vlaknin v svojo dnevno prehrano. Uživanje svežega sadja, zelenjave in žit z visoko vsebnostjo vlaknin je lahko koristno pri uravnavanju črevesnih navad. Podobno lahko tudi mehčalci blata brez recepta pomagajo pri lajšanju simptomov hemoroidov, saj preprečujejo zaprtje in nadaljnje draženje z lajšanjem odvajanja črevesja.
Ko se hemoroidi pojavijo, je eden najboljših načinov za lajšanje bolečine pri hemoroidih zdravljenje prizadetega območja z mazilom za lokalno uporabo brez recepta (OTC). Številna mazila, izdelana za zmanjšanje ali lajšanje simptomov hemoroidov, vsebujejo nekatere vrste anestetika za zmanjšanje pekočega občutka in vsebujejo tudi vazokonstriktor. Vazokonstriktorji, kot so efedrin sulfat, epinefrin in fenilefrin, lahko zmanjšajo krvne žile v oteklem tkivu in tako zmanjšajo otekanje. Najpogostejši simptomi, povezani s hemoroidi, so pekoč občutek, srbenje in oteklina, ki povzročajo nelagodje in pogosto bolečino. Izbira mazila OTC, ki zdravi vse tri simptome, je eden najboljših načinov za lajšanje bolečin pri hemoroidih, dokler se ne razblinijo sami.
Drugi koristni, nemedicinski načini za lajšanje bolečine pri hemoroidih vključujejo namakanje prizadetega območja v zelo topli vodi in oblazinjenje prizadetega območja med sedenjem ali ležanjem. Izogibajte se dvigovanju težkih bremen in napenjanju med odvajanjem črevesja, ko ste prizadeti, saj lahko oboje poslabša situacijo. Če imate pogoste ali dolgotrajne težave z bolečino pri hemoroidih, se posvetujte z zdravnikom za morebitno medicinsko ali kirurško zdravljenje. Mazila za moč na recept, supozitorije in nekirurška zdravljenja se lahko izčrpajo, preden se priporoča kirurško zdravljenje.