Nekateri najhitrejši načini za zaustavitev krčev v nogah so lahko uporaba dodatkov kalcija in magnezija, vroča kopel in masaža. Nekateri ljudje uporabljajo tudi lokalne kreme za lajšanje bolečin na predelu noge, ki se krči, da ustavijo krče. Čeprav zdravniki ne razumejo popolnoma, zakaj deluje, lahko kos mila, ki se ponoči položi proti vznožju postelje, blizu noge, ki je nagnjena k krčem, pomaga preprečiti in olajšati krče v nogah, ki se pojavijo ponoči. Oseba, ki trpi zaradi trdovratnih krčev v nogah, ki jih ne ublaži nobena tradicionalna metoda za zaustavitev krčev v nogah, bi morala najverjetneje obiskati zdravnika, da se prepriča, da ni nobene osnovne zdravstvene težave, ki bi povzročala krče.
Mnogi ljudje poročajo o uspehu pri zaustavitvi krčev v nogah z jemanjem dodatkov kalcija in magnezija. Oba dodatka sta običajno učinkovita za sproščanje mišic, zato sta običajno koristna pri ustavljanju krčev v nogah. Kalcij in magnezij lahko kupite v posameznih dodatkih ali v obliki vitaminov, ki vsebujejo priporočeno dnevno količino vsakega. Negativni stranski učinki so lahko posledica prevelikega odmerjanja kalcija ali magnezija, zato bi bilo morda dobro, da se oseba posvetuje s svojim zdravnikom, da ugotovi, koliko lahko varno jemlje, zlasti če jemlje katero koli zdravilo na recept. Jemanje dodatnega kalcija in magnezija poleg različnih zdravil na recept je lahko škodljivo.
Morda bi bilo koristno narediti vročo kopel, da se znebite krčev v nogah. Vroča voda lahko pogosto sprosti mišice, kar lahko olajša krče v nogah. Nekateri dodajo tudi Epsom soli v svojo kopalno vodo. Epsomove soli vsebujejo magnezij, ki se lahko med vročo kopeljo vpije v kožo, da sprosti mišice nog in olajša krče. Večina zdravnikov priporoča namakanje v vroči kopeli, ki vsebuje Epsomove soli, vsaj 30 minut, da preprečite krče v nogah.
Masaža in kreme za lajšanje bolečin so prav tako pogosto priporočene metode za obvladovanje krčev v nogah. Globoka masaža tkiva na predelu, ki je krč, lahko pomaga pri sprostitvi mišic, ki so napete in napete v nogah. Po masaži lahko uporaba lokalnega sredstva za lajšanje bolečin pomaga ublažiti bolečino, ki je posledica krčev. Lokalna zdravila proti bolečinam so na voljo v prosti prodaji, vendar obstajajo močnejše vrste, ki so na voljo le na recept. Mnogi ljudje so morda skeptični glede uporabe mila v postelji med spanjem za zaustavitev krčev v nogah ponoči, vendar je metoda običajno poceni in dovolj preprosta za uporabo, da bi jo bilo vredno poskusiti.