Kostna izrastka je nenormalna kostna izboklina, ki nastane ob robu kosti in je posledica vnetja. Ko se kostni izbok drgne ob sosednje živce in druge kosti, pogosto povzroči bolečino in lahko tudi omeji obseg gibanja. Kostne izrastke, znane tudi kot osteofiti, se lahko pojavijo na več mestih, običajno v hrbtenici, komolcu in peti. Zdravljenje je različno, odvisno od tega, kako močna je bolečina in kje se pojavijo kostne izrastke. Načini za lajšanje bolečine v kosteh pogosto vključujejo zdravila, počitek, fizikalno terapijo in v hujših primerih kirurški poseg.
Eden najpogostejših načinov za lajšanje bolečine je jemanje nesteroidnih protivnetnih zdravil brez recepta, vključno z ibuprofenom. Protivnetna zdravila so pogosto potrebna več kot en mesec in bodo pomagala zmanjšati bolečino in oteklino. Druga predpisana zdravila lahko vključujejo mišične relaksante. Steroidne injekcije se uporabljajo tudi za lajšanje bolečin v kosteh. Injekcije kortizona lahko prinesejo začasno olajšanje.
Preprost način za lajšanje bolečine v kosteh je počitek. Dejavnost, zlasti tek, pogosto povzroči otekanje in bolečine v sklepih. Med počitkom lahko oseba, ki trpi zaradi bolečine v kosteh, uporablja led in toploto za zdravljenje nelagodja večkrat na dan. Posameznik lahko na prizadeto območje položi obkladek ledu za približno 10 do 15 minut, nato pa grelno blazino za dodatnih 10 do 15 minut.
Fizikalna terapija, vključno z nežnim raztezanjem in krepitvijo, je tudi metoda za lajšanje bolečin v kosteh. V dveh tednih lahko fizikalna terapija skupaj z vadbo olajša boleče sklepe. Zlasti pri kostnih izrastkih v hrbtu in vratu vadba zmanjša pritisk na živce. Vodne dejavnosti, kot sta plavanje in aerobika z majhnim vplivom, ne povzročajo velikega stresa za telo in lahko pomagajo izboljšati prožnost in moč ter povečati obseg gibanja.
V nekaterih primerih, ko vse druge metode ne pomagajo ublažiti bolečine in obsega gibanja, je morda potrebna operacija. Med operacijo se lahko odstranijo kostne izrastke in bolne vezi. Odstranitev kostnih izrastkov se lahko izvede med odprtim posegom ali artroskopsko. Med odprtim posegom kirurg naredi rez v bližini prizadetega sklepa, da dobi dostop do kostnega izrastka. Pri artroskopski kirurgiji kirurg ne zareže v celoti prizadetega sklepa, ampak naredi majhne zareze za vstavljanje specializiranih miniaturnih orodij z uporabo drobne kamere.