Stimulansi so snovi, ki pomagajo izboljšati raven energije, povečati budnost in izboljšati človekovo razpoloženje. Po vsem svetu je na voljo vrsta naravnih stimulansov, ki jih običajno imenujemo zeliščni stimulansi. Nekateri od teh zeliščnih stimulansov vključujejo ginseng, tirozin in kokosovo olje. Čeprav se zeliščni stimulansi na splošno štejejo za varne za večino prebivalstva, ti dodatki morda niso primerni za vsakogar. Nekatera zelišča lahko vplivajo na delovanje drugih zdravil, zato se je treba pred začetkom kakršnih koli novih metod zdravljenja posvetovati z zdravnikom.
Ginseng je med najbolj priljubljenimi zeliščnimi stimulansi, ki so na voljo. Azijski ginseng običajno velja za učinkovitejšega od ameriškega. Ugotovljeno je bilo, da ginseng izboljša kognitivne sposobnosti in lahko tudi zniža krvni sladkor. Poleg spodbujanja višjih ravni energije naj bi ta dodatek imel tudi pomirjujoč učinek na mnoge ljudi. Bolnikom s hipertenzijo morda ne svetujemo jemanja ginsenga, saj lahko povzroči zvišanje krvnega tlaka.
Guarana je še ena priljubljena izbira, ko razmišljate o uporabi zeliščnih stimulansov. Zaradi močnih stimulativnih učinkov tega dodatka mnogi ljudje verjamejo, da vsebuje ogromne količine kofeina, medtem ko je aktivna kemikalija v tej vrsti stimulansov dejansko gvaranin. Verjame se tudi, da guarana izboljša spomin, raven koncentracije in splošno duševno zmogljivost. Ta vrsta stimulansov morda ni primerna za ljudi, ki imajo visok krvni tlak ali druge zdravstvene težave, povezane s srcem.
Tirozin se pogosto uporablja med tistimi, ki raje uporabljajo zeliščna poživila. Menijo, da tirozin izboljša koncentracijo in ima lahko lastnosti za dvig razpoloženja. Tega dodatka ne smejo uporabljati osebe, ki jemljejo kakršno koli obliko hormonske terapije. Tirozin naravno poveča proizvodnjo ščitničnih hormonov, zato se morajo tisti, ki jemljejo hormonska zdravila ali imajo težave s ščitnico, izogibati uporabi te oblike poživila.
Mnogi menijo, da je kokosovo olje dobra izbira pri iskanju zeliščnih stimulansov. Kokosovo olje lahko kupite v večini trgovin z zdravo hrano in ga lahko uporabite pri kuhanju. Poživljajoče lastnosti kokosovega olja je običajno mogoče občutiti tako fizično kot čustveno v zelo kratkem času. Na voljo je več različnih vrst kokosovega olja in organsko kokosovo olje je edina oblika, ki ima dejansko močan okus po kokosu. Ta vrsta stimulansa ni primerna za tiste, ki imajo morda alergijo na kokos.