Zelišča za visok krvni tlak vključujejo glog, kajenski česen, česen, liste buchu in knežji bor. Druga naravna zdravila so koruzna svila, listi uva ursi, brinove jagode, preslica in sekači. Vsak del rastlinskega življenja je tehnično zelišče, ne glede na to, ali ima zdravilne lastnosti. Semena, listi, korenine, jagode in čebulice – tudi če jih običajno uživamo kot živilo, kot sta česen in kajenski čaj – so še vedno zelišča. V to kategorijo je lahko vključen vsak rastlinski proizvod, ki ima sposobnost zniževanja ali uravnavanja krvnega tlaka.
Jagode gloga in kajenski čaj, ki je znan tudi kot paprika, na splošno veljata za najbolj učinkovita in zanesljiva zelišča za visok krvni tlak. Zelo tesno jim sledi česen. Cayenne ne pomaga le pri uravnavanju krvnega tlaka in čiščenju celotnega krvnega sistema, če ga jemljemo sam, je učinkovit tudi pri zniževanju visokega krvnega tlaka, če ga uporabljamo s česnom. Pri kuhanju lahko obe zelišči kombiniramo, vendar je česen skoraj vedno učinkovitejši, če ga uporabimo popolnoma surov. Strok česna lahko narežemo in dodamo številnim različnim jedem, na primer zelenjavni solati na osnovi zelene solate ali solati iz mariniranega fižola.
Edinstvena prednost uporabe jagod gloga je njihova sposobnost uravnavanja tako visokega kot nizkega krvnega tlaka. Nekateri zeliščarji so to zdravilno rastlino razumljivo označili za »kralja« zelišč za visok krvni tlak in druge bolezni obtočil. Jagode gloga pomagajo krepiti srce, se borijo proti arteriosklerozi in lahko pomagajo zmanjšati angino pektoris, medicinski izraz za bolečine v prsih. Druga prednost vključitve jagod gloga v popolnoma naravno zdravljenje je njihova varnost. Cele ali narezane posušene jagode se uporabljajo za pripravo odvarka, ki je rdečkaste barve, zelo voden in skoraj brez okusa.
Vsa ta zelišča so do neke mere diuretična. Telo ima različne načine za pomoč pri ohranjanju normalne ravni krvnega tlaka in eden od teh načinov je, da ledvice povečajo proizvodnjo urina – manj tekočine v obtočnem sistemu bi moralo zmanjšati pritisk. Zato lahko pri visokem krvnem tlaku jemljemo diuretike. Ljudem, ki jemljejo zdravila, ki vplivajo na ledvice, močno svetujemo, da se pred uporabo kakršnih koli zelišč ali drugih izdelkov za znižanje krvnega tlaka posvetujejo z zdravnikom.