Katere so različne vrste zdravljenja z menstruacijo?

Zdravljenje menstruacije je na voljo v najrazličnejših oblikah. Zdravljenje je odvisno od doživetih simptomov. Običajno so za zdravljenje simptomov dovolj higienski vložki, tamponi in zdravila za menstruacijo brez recepta. Če so prisotne težave z menstruacijo, kot sta dismenoreja ali menoreja, se lahko uporabijo dodatna zdravila. Za lajšanje simptomov boleče ali težke menstruacije je mogoče uporabiti številna naravna, domača zdravila, vključno z rdečim mesom, baziliko in ajdo, če jih naštejemo le nekaj.

Menstruacije same po sebi ni nujno potrebno zdraviti. Je naravna in zdrava funkcija ženskega reproduktivnega sistema. Vrsta menstrualnega zdravljenja, ki se najpogosteje uporablja, se bolj nanaša na obvladovanje menstruacije in ne na njeno zdravljenje. Higienski vložki in tamponi so najpogostejša zdravila za normalno menstruacijo. Izdelane so iz vpojnih materialov, kot je bombaž, in služijo kot zaščitna pregrada med menstrualno krvjo in ženskimi oblačili. Na voljo je veliko različnih znamk in velikosti, ki ustrezajo potrebam katere koli ženske.

Poleg obvladovanja prelivanja krvi med menstruacijo so na voljo tudi druga menstrualna zdravljenja za zdravljenje neželenih učinkov. Najpogostejša vrsta zdravljenja menstruacije so zdravila brez recepta. Na voljo so zdravila za lajšanje bolečin po meri, kot je Midol, ki ciljajo na specifične simptome menstruacije. Ti simptomi vključujejo krče v trebuhu, glavobol in napenjanje.

Nekatera zdravljenja z menstruacijo lahko najdete v ženski kuhinji. Uživanje hrane, bogate z železom in cinkom, je zelo priporočljiva domača zdravila za menstrualne težave. Železo se zlahka izčrpa med dolgotrajno krvavitvijo, vključno z menstruacijo, nezadostna raven železa v telesu pa lahko poslabša menstrualne simptome. Priporočena živila za uživanje med menstruacijo vključujejo rdeče meso, obogaten kruh in žitarice ter agrumi. Perutnina, ribe in zelenolistna zelenjava so prav tako odlični za uživanje med menstruacijo.

Dismenoreja je ena najpogostejših menstrualnih težav. Opisuje boleče obdobje. Večina zdravil proti bolečinam brez recepta lahko zdravi dismenorejo. Nekatera domača menstrualna zdravljenja dismenoreje vključujejo pitje veliko vode, da se izognete dehidraciji, kar lahko poslabša krče. Krče lahko lajšate tudi s polaganjem ogrete brisače ali steklenice z vodo na trebuh. Druga naravna sredstva za lajšanje krčev vključujejo baziliko, ingver in gorčico.

Menoreja je še ena pogosta bolezen, ki zahteva zdravljenje menstruacije. Menoreja je močan pretok krvi, ki je najpogosteje posledica pomanjkanja krvi, običajno kalcija. Če jemljete z vitaminom C, lahko ajda pomaga zmanjšati močne menstruacije. Ajda vsebuje veliko bioflavonoidov, ki so odgovorni za lajšanje pretoka krvi. Ajdove palačinke so odličen in okusen način za zmanjšanje pretoka krvi.