Na voljo je kar nekaj različnih vrst zdravljenja soodvisnosti. Težave s soodvisnostjo lahko izvirajo iz zanemarjanja in/ali zlorabe v otroštvu. Terapija je zaradi globoko zakoreninjene narave motnje eno najučinkovitejših zdravljenj. Podporne skupine, delavnice in knjige za samopomoč so prav tako pogosto uporabljene in koristne vrste zdravljenja soodvisnosti.
Knjige za samopomoč so odlična prva možnost za zdravljenje soodvisnosti. So široko dostopni in diskretni. Ta vrsta zdravljenja je odlična za nekoga, ki želi izvedeti več o soodvisnosti, vendar ni povsem pripravljen, da bi se posvetil terapiji ali skupini za podporo. Knjige za samopomoč so tudi odličen vir domače naloge za dopolnitev drugih načinov zdravljenja soodvisnosti. Zaradi narave soodvisnosti je osebi morda zelo težko slediti s samopomočjo in morda bodo potrebne druge vrste zdravljenja.
Ambulantna terapija je še ena pogosta in učinkovita vrsta zdravljenja soodvisnosti. Terapija je pogosto dražja od drugih vrst zdravljenja soodvisnosti, vendar je s pravim terapevtom mogoče v kratkem času doseči veliko več napredka in rasti. Terapevt je usposobljen za prepoznavanje soodvisnega vedenja in, kar je še pomembneje, pomagati pacientu prepoznati in spremeniti ta vedenja, da bi razvil zdrave meje in odnose. Do ambulantne terapije je mogoče dostopati tudi razmeroma diskretno, termine pa se lahko dogovorite po urniku pacienta.
Bolnišnična terapija je intenzivnejši program zdravljenja pomoči pri soodvisnosti. Bolnišnično zdravljenje soodvisnosti običajno traja 30 dni. To je lahko še posebej koristno za soodvisne osebe, katerih odnosi so preveč strupeni, da bi lahko olajšali kakršno koli zdravljenje ali spremembo. Bolnišnica je nekakšno varno zatočišče, v katerem si ljudje lahko oddahnejo od vsakodnevnih motenj. Zasnovan je tako, da pacientom omogoči, da si posvetijo pozornost, ki jo potrebujejo, da prepoznajo in popravijo kognitivno in čustveno disfunkcijo, ki je vzrok njihove soodvisnosti.
Soodvisni Anonymous in Al-Anon sta par podpornih skupin v 12 korakih, ki ponujajo zdravljenje soodvisnosti. Nasvete o soodvisnosti, ki jih dajejo tem skupinam, dajejo drugi soodvisni, ki okrevajo, kar pomeni, da na srečanjih ni prisotnih profesionalnih terapevtov. Kljub pomanjkanju strokovne podpore te skupine obstajajo že vrsto let in so mnogim ljudem pomagale osvoboditi se soodvisnih odnosov in vedenja.
Druga priljubljena vrsta zdravljenja soodvisnosti so delavnice. Te delavnice so lahko v obliki bolnišničnega umika ali spletne delavnice. V obeh primerih jih običajno vodi poklicni terapevt z dolgoletnimi izkušnjami, ki pomaga ljudem s soodvisnostjo. Te delavnice običajno trajajo do en teden in so osredotočene na izobraževanje o soodvisnosti.