Za obravnavo socialne fobije so na voljo številne možnosti zdravljenja. Socialne fobije so lahko zelo izčrpavajoče za bolnike, povzročajo prekinitve pri delu, v šoli in v družbenem kontekstu, ljudje, ki trpijo za socialnimi fobijami, pa lahko včasih zelo hitro izkoristijo zdravljenje. Kot pri drugih zdravstvenih stanjih, ki jih je mogoče zdraviti, ni razloga, da bi trpeli zaradi nezdravljene socialne fobije; čeprav se bolniki morda počutijo nerodno pri iskanju psihološke pomoči, naj to ne bi smeli biti ovira za zdravljenje.
Zdravljenje socialne fobije ima klasično dvosmerni pristop. Prvi korak je razviti tehnike obvladovanja, ki bodo pacientu omogočile, da je v okolju, ki je bilo prej zastrašujoče, tako da lahko doseže osnovno raven funkcionalnosti. Naslednji korak je identificirati in obravnavati temeljni vzrok socialne fobije, pri čemer je končni cilj zdravljenja socialne fobije premagovanje fobije, tako da se pacient ne boji več v socialnih situacijah.
Takojšnje zdravljenje socialne fobije lahko vključuje zdravila, ki jih bolniki lahko vzamejo, ko pričakujejo napad panike ali socialno nelagodje, kot tudi zdravila, ki so zasnovana za spreminjanje možganske kemije za zmanjšanje intenzivnosti fobičnih odzivov. Ta zdravila bodo ublažila bolnikova čustva med epizodami socialne fobije, s čimer bo bolnik bolj udoben in funkcionalen. Zdravnik lahko priporoči tudi vaje, kot so dihanje in zdravila, ki pomagajo ohraniti osredotočenost pacienta in preprečiti strah.
Medtem ko je obravnavanje fobije, ko se pojavi, lahko dragoceno, je kritični del zdravljenja socialne fobije pomagati bolniku premagati fobijo. Zdravila niso ustrezno zdravljenje za to, ker ne odpravijo osnovnega vzroka. Za zdravljenje vira fobije bolnik potrebuje zdravljenje, kot je psihoterapija ali vedenjska terapija ali oboje. Pri psihoterapiji se bolnik ukvarja s problemom s kvalificiranim psihoterapevtom, medtem ko se pri zdravljenju vedenjske socialne fobije pacient postopoma desenzibilizira na izvor fobije.
Desenzibilizacija se morda sliši dovolj preprosto, da jo naredite doma, vendar zahteva vodstvo strokovnjaka. Pri vodeni terapiji izvajalec duševnega zdravja prepozna zgodnje znake stresa pri pacientu med sejami desenzibilizacije, pri čemer terapijo izvaja tako, da se pacientova fobija ne sproži, da se težava ne poslabša. Vedenjska terapija se premika z različnim tempom, odvisno od pacienta, bolniki pa lahko občasno dosežejo plato ali stanje zastoja, med katerim zdravljenje socialne fobije morda ne čuti, da napreduje. Vodenje vedenjskega terapevta lahko pomaga pacientu, da ostane pri nalogi.