Razumevanje različnih možnosti zdravljenja krvavitev dlesni lahko pomaga preprečiti pojav tega grdega in včasih bolečega stanja. Pogosto je najučinkovitejše zdravljenje krvavitev dlesni preprečevanje. Z drugimi besedami, najboljši način za zdravljenje krvavitev dlesni je ugotoviti, kaj povzroča krvavitev, in odstraniti ta vzrok. Najpogostejši krivci so nepravilne metode ščetkanja ali zobne nitke, bolezni dlesni, kajenje in slaba prehrana. Ko je ta vir ugotovljen, se lahko vedenje spremeni, da se zmanjša prihodnja pojavnost krvavitev dlesni.
Včasih lahko premočno ščetkanje ali zobna nitka razdraži in raztrga dlesni, kar povzroči krvavitev. V tem primeru je najboljše zdravljenje krvavitev dlesni spremeniti rutino čiščenja zob, da zmanjšate draženje dlesni. Zobe je treba umivati nežno, a temeljito, s krožnimi gibi in ne naprej in nazaj. Tisti, ki so nagnjeni k draženju dlesni, naj izberejo tudi zobne ščetke z mehkimi ščetinami. Poleg tega je treba nitko previdno vstaviti v prostore, kjer se stikajo dlesni in zobje.
Bolezni dlesni, kot sta gingivitis in parodontitis, lahko resno ogrozijo zdravje tkiva dlesni, kar pogosto povzroči, da dlesni zlahka zakrvavijo. Obe bolezni povzročata bakterijska okužba ustne votline, ki lahko vodi do vnetja, razdraženosti in umikanja dlesni, slabega zadaha in v naprednih fazah do izgube zob. Še enkrat, najboljše zdravljenje krvavitev dlesni v tem primeru je preprečevanje. Vsakodnevno ščetkanje in nitkanje lahko pomagata preprečiti kopičenje bakterij v ustih. Tisti, ki verjamejo, da so že razvili krvavitev dlesni zaradi bolezni, naj se čim prej posvetujejo z zobozdravnikom, da preprečijo nadaljnje poškodbe ustnega tkiva in zob.
Tobačni izdelki, kot so cigarete, cigare in tobak za žvečenje, lahko oslabijo in dražijo dlesni, zaradi česar so bolj dovzetne za krvavitev med ščetkanjem ali uporabo zobne nitke. Ni presenetljivo, da je opustitev uporabe tobaka najboljše zdravljenje krvavitev dlesni v tem primeru. Poleg tega lahko opustitev tobaka zmanjša porumenelost zob in slab zadah.
Prehrana brez esencialnih vitaminov in hranil lahko povzroči tudi slabo zdravje ust, kar poveča nagnjenost k krvavitvam dlesni. Zlasti neustrezen vnos vitamina C in vode lahko povzroči povečano tveganje za nezdravo tkivo dlesni, ki zlahka krvavi. Za zdravljenje dlesni, ki krvavijo zaradi pomanjkanja hranil, razmislite o dnevnem uživanju multivitaminskega dodatka. Poleg tega preprečite, da bi se bakterije naselile na dlesni in zobeh, tako da vsak dan popijete vsaj šest do osem kozarcev vode.