Katere so različne vrste zdravljenja bolečine v peti?

Nežna, boleča peta lahko povzroči precejšnje nelagodje in včasih onemogoči hojo. Oseba lahko doživi bolečino v peti iz več razlogov, vključno z modricami zaradi nenadnega udarca ali zdravstvenim stanjem, znanim kot plantarni fasciitis, pri katerem se tkivo vname in razdraži. Glede na vzrok je običajno več možnosti za zdravljenje bolečine v peti. Večino težav je mogoče rešiti doma s počitkom, ledom, lahko vadbo in blažilnimi vložki za čevlje. Na izčrpavajoče ali dolgotrajne težave s peto je treba opozoriti zdravnika, ki bi lahko naročil ortoze po meri, predpisal zdravila proti bolečinam ali predlagal operacijo za zdravljenje bolečine v peti.

Posamezniki, ki imajo manjše bolečine v peti zaradi modric ali plantarnega fasciitisa, lahko običajno najdejo olajšanje tako, da si nekaj dni počivajo in nanesejo led, da omrtvičijo območje in zmanjšajo vnetje. Zdravniki običajno predlagajo, da se ledeni obkladki uporabljajo večkrat na dan, približno deset minut naenkrat. Z zaledenitev pete in izogibanjem pretirani aktivnosti se bolečina običajno začne umirjati v nekaj urah in izgine v manj kot enem tednu. Poleg tega lahko jemanje rednih odmerkov protivnetnih zdravil brez recepta pomaga pri zdravljenju bolečin v peti.

Včasih lahko preprosto nošenje udobnejših čevljev ali uporaba vložkov, kupljenih v trgovini, zagotovi takojšnje olajšanje. Oblazinjeni vložki za čevlje, ki se prodajajo v lekarnah in supermarketih, so posebej zasnovani tako, da odstranjujejo obremenitev pete in jo ščitijo pred udarci med hojo ali tekom. Vstavki so lahko mehke blazinice iz pene ali gela ali trši kalupi, ki zagotavljajo dodatno podporo za lok.

Nekatere težave s stopali, kot so hud plantarni fasciitis, kostne izrastke ali iznakažene kosti, se ne odzivajo na domače metode zdravljenja bolečine v peti. Posameznik s trdovratno bolečino naj obišče zdravnika, ki lahko opravi natančen fizični pregled in naredi rentgen. Ko je vzrok ugotovljen, lahko zdravnik predpiše močna zdravila proti bolečinam ali protivnetna zdravila za lajšanje kroničnih simptomov. Hudo vnetje lahko zahteva injekcijo kortikosteroidov, pri kateri se koncentrirano protivnetno zdravilo injicira neposredno v tkivo stopala.

Če je vzrok za bolečino v peti strukturna težava, kot je ploski lok ali deformirane kosti, lahko zdravnik naroči ortopedske vložke po meri ali posebne čevlje. Nekaterim bolnikom koristijo seje fizikalne terapije s strokovnjaki, ki jih lahko vodijo skozi specializirane vadbe in raztezne rutine. Zadnja možnost za zdravljenje bolečine v peti, kadar so fizikalna terapija in ortoze neučinkoviti, je operacija. Kirurški posegi se običajno izvajajo za odstranitev odvečne kosti ali tkiva ter za popravilo poškodovanega hrustanca ali kit, ki vodijo do gležnja.