Obstajata dva glavna vzroka za telesni vonj. Prvič, lahko je posledica odpadnih produktov bakterij, ki prebavljajo maščobne kisline in beljakovine, ki jih najdemo v znoju, najpogosteje v pazduhah. Za preprečevanje vonja pod pazduhami je na voljo veliko zdravil, ki so brez recepta ali doma, na primer pogosto umivanje in uporaba antiperspirantov, dezodorantov ali celo repnega soka. Drugi vzrok telesnega vonja je uživanje prehrane z visoko koncentracijo mesa, hidrogeniranih olj, visoko predelanega sladkorja in bele moke. Pri tem lahko pomaga sprememba prehrane.
Eno najboljših sredstev za preprečevanje telesnega vonja na prvi liniji v vojni proti smrdljivemu telesu je dnevno umivanje telesa, pri čemer bodite pozorni na odstranjevanje znoja iz pazduh in dimelj. To je eno najboljših sredstev za preprečevanje telesnega vonja, saj se znoj izloči ali zmanjša, tako da bakterije nimajo s čim prehranjevanja in odpadkov, ki povzročajo vonj. Celotno telo je treba umiti vsaj enkrat na dan, pri prekomernem znojenju pa telo umiti ali vsaj izprati več kot enkrat na dan. Vsak dan je treba nositi tudi čista oblačila. Po končani vadbi je treba takoj preobleči oblačila, umiti telo in čim prej očistiti prepotena oblačila.
Antiperspiranti in dezodoranti so tudi dobra sredstva proti telesnemu vonju v boju proti močnemu telesnemu vonju. Antiperspirant bo zmanjšal količino proizvedenega znoja in omejil hrano za bakterije, ki povzročajo vonj, in neprijeten vonj. To zdravilo je dobra izbira, če se oseba pretirano poti. Da je dezodorant učinkovit, mora vsebovati antibakterijska sredstva. Te komponente bodo zmanjšale telesni vonj, tako da bodo zmanjšale količino bakterij, ki se hranijo z znojem, in zmanjšale količino bakterijskih odpadkov, ki povzročajo vonj.
Obstajajo tudi različna naravna domača zdravila proti telesnim vonjavam. Jabolčni kis, beli kis ali čarovnikov lešnik lahko nanesete na pazduhe, da spremenite pH pod pazduho in naredite negostoljubno za bakterije. Pecilni prašek ali koruzni škrob lahko nanesete tudi na pazduhe, da absorbira in nevtralizira pot. Sok repe, narezan in vtrite v pazduhe, je dober nevtralizator močnega telesnega vonja.
Drugi vzrok neprijetnega telesnega vonja je slaba prehrana. Dnevna prehrana, sestavljena iz mesa, hidrogeniranih olj, bele moke in rafiniranega sladkorja, bo povzročila zaprtje in počasno prebavo. Dlje ko je za izločanje stranskih produktov teh živil, bodisi skozi črevesje ali s potenjem, bolj smrdeči so odpadki. Dober način za preprečevanje telesnega vonja je uživanje manj mesa in predelane hrane ter več sadja in zelenjave. Poleg tega je klorofil v obliki dodatkov pšenične trave, peteršilja in lucerne dober dezodorant, ki nevtralizira toksine, ki povzročajo vonj, preden se sprostijo.